Salud Sexual

Para poder escoger el producto más adecuado para nosotras, ¡debemos conocerlos todos! ¿Sabes qué es la esponja menstrual y para qué sirve?

Esta esponja menstrual o esponja marina ya era utilizada en la antigüedad, por lo tanto, no se trata de un nuevo producto en el mercado. Sin embargo, sí es una novedad para muchas de nosotras.

Una mujer utiliza más de 9.000 compresas y tampones durante su vida fértil, por lo que es esencial escoger el producto que más respetuoso sea con nuestro cuerpo y con el medio ambiente.

Esta esponja es una alternativa natural y ecológica para recoger el sangrado durante nuestra menstruación.

Si quieres conocer todo sobre esponja menstrual para qué sirve y cómo se utiliza sigue leyendo, en este nuevo post ¡te lo contamos todo!

Esponja menstrual: ¿qué es?

Entre los diferentes productos de higiene íntima que podemos encontrar como, compresas, tampones, bragas menstruales o copa menstrual, encontramos también la esponja menstrual o esponja marina, una alternativa que se usa desde hace cientos de años.

La esponja menstrual tiene una absorción de unas 4 a 6 horas, y puede ser una alternativa al tampón por ser más flexible que el anterior.

Se adapta perfectamente a las paredes vaginales, lo que hace que la mujer pueda sentirse más cómoda.

Aspecto

El aspecto de esta esponja menstrual es poroso y rígido, pero cuando se humedecen son flexibles y suaves, contando con una gran capacidad de absorción.

Tipos de esponjas menstruales

Entre los tipos de esponjas menstruales que podemos encontrar en el mercado están:

• Las esponjas naturales de origen marino, que son reutilizables
• Las esponjas sintéticas, que son desechables tras cada uso.

Es importante no confundirla con la esponja anticonceptiva.

Esponja menstrual: ¿Cómo se utiliza?

La esponja menstrual tiene una forma de uso muy fácil, la cuál solo necesita un poco de práctica. Tras unos cuantos usos ¡serás toda una experta!

Pasos para colocar la esponja menstrual

• El primer paso para introducirla en la vagina es humedecer bien la esponja y escurrir un poco el exceso de agua.
• El segundo paso es doblarla sobre sí misma e introducirla en la vagina con los dedos hasta el fondo, igual que un tampón sin aplicador.

Cuando la lleves puesta no debes sentir ninguna molestia, pudiendo llevarla por un periodo de 4 a 6 horas, dependiendo de tu flujo menstrual.

Pasos para extraer la esponja menstrual

• Sistema de agarre: la esponja lleva incorporado un sistema de agarre en la parte baja, es decir un orificio el cual debes de utilizar para retirarla de manera más sencilla.
• Para hacerlo más fácil también puedes optar por meterte en la ducha y mojar la entrada a la vagina o ponerte de cuclillas para facilitar el proceso.

¿Cómo limpiar la esponja menstrual?

Si tu esponja menstrual es sintética, debes desecharla tras cada uso.

Si se trata de una esponja natural necesitará unos cuidados y lavados que pueden hacer que dure hasta seis meses.

Lavado de la esponja durante la menstruación

El lavado de nuestra esponja mientras la utilizamos durante la menstruación es sencillo, se debe de lavar con abundante agua antes de volver a colocarla.

No se recomienda utilizar jabones que puedan dañar el pH vaginal.

Lavado de la esponja natural tras finalizar la menstruación

Cuando finalizamos la menstruación, sí debemos realizar un lavado más profundo, en el que se debe de:

• Dejar a remojo varias horas, con una cucharada de bicarbonato sódico
• Tras este tiempo, la enjuagamos con abundante agua, la escurrimos y la dejamos secar al aire libre
• A continuación, guardamos nuestra esponja en la bolsita que viene cuando la compramos hasta el próximo mes

Ventajas de utilizar la esponja menstrual natural

Algunas de las ventajas que encontramos al utilizar la esponja menstrual natural, además de que respetan y cuidan nuestro cuerpo, son las siguientes, ¡toma nota!

• No dejan residuos en la vagina, al contrario que los tampones
• Son ergonómicas y se adaptan genial a la cavidad vaginal sin producir ninguna molestia.
• Son hipoalergénicas y antibacterianas.
• Es un producto 100% ecológico y reciclable.
• Su vida útil es aproximadamente de unos 6 meses.
• Permite tener relaciones sexuales de manera cómoda y limpia durante la menstruación.
• Es un método muy discreto, ya que no asoma ningún hilo ni dispositivo a través de la vagina.

Como has podido comprobar, la esponja menstrual nos ofrece una serie de beneficios personales. Además es una alternativa sostenible para el medio ambiente.

Si quieres obtener más información sobre salud sexual o higiene íntima, ¡visita nuestro blog!

Desde Comparte Felicidad, te animamos a que conozcas más sobre nuestro programa de donación de óvulos y esperma. Ponte en contacto con nosotros si tienes cualquier duda y haz felices a muchas personas.

En las relaciones de pareja en muchas ocasiones necesitamos incorporar cosas nuevas para salir de la rutina, como pueden ser juegos en pareja, o juguetes sexuales como es el anillo sexual, ¿lo conoces?

Este anillo vibrador es un buen complemento para incorporar en ocasiones cuando intimamos con nuestra pareja y salir de lo habitual, además ¡nos permiten disfrutar a ambos sexos por igual!

Si quieres conocer todo sobre este juguete sexual tan demandado, el anillo sexual, qué es y para qué sirve, sigue leyendo este artículo, te contamos todo lo que necesitas saber para que tus relaciones íntimas sean aún más satisfactorias

Anillo Sexual: Un juguete para disfrutar ambos sexos

Salir de la zona de confort con nuestra pareja en muchas ocasiones nos cuesta un poco, pero es necesario.

Disfrutar y aprender juntos sobre nuestro cuerpo es una de las formas de afianzar la relación, y si podemos hacerlo jugando ¡mucho mejor!

Este anillo sexual o anillo vibrador, está pensado para disfrutar ambos sexos por igual en su uso.

Un patrón de fabricación sencillo para hacernos vibrar

Independientemente del modelo que escojamos todos suelen tener en común que están fabricados con un material blandito, que se adapta perfectamente a la forma del pene.

Lo ideal es escoger anillos sexuales de silicona son más higiénicos y fáciles de limpiar.

En su interior cuentan con una bala vibradora para estimular el clítoris de la mujer a su vez, lo que hará elevar el momento del clímax.

¿Cómo se usa el anillo sexual?

Este anillo sexual tiene un uso muy fácil y suele dar una excelente respuesta a las parejas que lo usan, pero es importante conocer la forma correcta de utilizarlo.

Ya que este podría ocasionar molestias si se coloca de forma incorrecta.

Colocación del anillo sexual

El primer paso es colocarlo cuando el pene esté aún flácido o empiece con la erección, ya que esto facilita su colocación.

Anillo sexual y preservativo

Si utilizamos preservativo en nuestras relaciones, algo que es aconsejable para evitar las enfermedades de transmisión sexual (ETS), el preservativo debe de colocarse antes del anillo.

Lubricante para facilitar su colocación

Si vemos que puede costar colocar el anillo sexual en el pene, debemos utilizar lubricante para facilitar su inserción.
Es muy importante que la elección de este lubricante sea la adecuada.

El motor del anillo (bala)

Al colocar el anillo en el pene, la bala debe de quedar hacia arriba, de esta manera cuando se produzca la penetración estimulará de una forma más intensa el clítoris de la mujer

Ventajas del anillo sexual

Además de ofrecernos incorporar nuevas sensaciones en nuestra pareja, el anillo sexual también alarga el momento del clímax, ofreciendo que la sensación de placer se alargue.

Retarda la eyaculación

La presión que el anillo ejerce sobre el pene suele hacer que se retrase la eyaculación, y se mantenga una erección más firme.

Estimulación constante en la mujer

Las vibraciones que produce el anillo sexual, permiten estimular la zona del clítoris y parte de la vulva, a la vez que se realiza la penetración.

¿Qué debo tener en cuenta para usar el anillo sexual?

El tiempo de utilización recomendable de estos juguetes, suelen ser de unos 15 a 20 minutos por relación sexual, ya que podría afectar a la circulación sanguínea.

Además se deben de tener en cuenta:

• Es recomendable ir intercambiando con otros juguetes eróticos, o dejar descansar el pene de él durante unos minutos.
• También es aconsejable retirarlo antes de la eyaculación del hombre
• Si se presentan problemas de coagulación en sangre o diabetes, es recomendable consultar con un médico sobre su utilización
• Si se presenta eyaculación precoz en el hombre, es aconsejable su uso, ya que la corta la circulación, y ayuda a retrasar la eyaculación

Como has podido comprobar, este juguete sexual aporta un aire fresco a nuestras relaciones. Convirtiendo los momentos íntimos en un juego divertido y ofreciendo placer a ambos sexos.

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¿Te has fijado en que el flujo va cambiando a lo largo del mes? Son muchas las mujeres que se asombran al ver un manchado marrón, preguntándose, ¿qué puede significar?

El ciclo menstrual puede tener un aspecto u otro, dependiendo del momento en que nos encontremos.

Este puede tener aspectos diferentes como más espeso, marrón claro o marrón oscuro.

Sin embargo, estos manchados no suelen ser un motivo de alarma en la mayoría de los casos, pero debes de estar pendiente sobre los cambios que se producen.

Si quieres conocer todo sobre el manchado marrón y qué puede significar este cambio en nuestro cuerpo sigue leyendo. ¡Te lo contamos todo para que estés atenta a estos cambios!

¿Qué es el flujo vaginal o manchado marrón?

El flujo o manchado marrón que podemos encontrar fácilmente en nuestra ropa interior, o al limpiarnos puede provocarnos una sensación de desasosiego si no sabemos por qué se produce.

Pero en la mayoría de ocasiones no es un indicio de preocupación.

Este manchado marrón es sangre vieja, ya que la sangre fresca, como la que expulsamos cuando tenemos la menstruación es de un color vivo.

Sangre vieja

Esta sangre es de un color más oscuro o marrón, por el tiempo que pasa fuera de los vasos sanguíneos. Entra en contacto con el aire y se oxida.

Este flujo suele ser normal, pero también puede ser señal de otras circunstancias por las cuales deberíamos de acudir al ginecólogo.

Por lo que es importante vigilar cuando se produce este manchado marrón.

Manchado marrón: ¿En qué momento del mes aparece?

El flujo o manchado marrón es muy normal y habitual que se pueda producir durante nuestra menstruación.

Así como posteriormente, ya que el útero expulsa los últimos desechos de sangre.
Pero debemos de tener en cuenta y vigilar en qué momento del mes aparece.

Durante la menstruación

La sangre que es expulsada durante la menstruación habitualmente suele cambiar de color y tonalidad, incluso en un mismo día, esto se debe a que puede ser más ligera o estar más coagulada.

Si el manchado marrón se produce durante la menstruación, suelen ser restos de sangre que se han quedado estancados, como se puede producir por ejemplo al utilizar tampones.

Después de la menstruación

Cuando acabamos nuestra menstruación es probable que aún sigamos expulsando gotitas de color marrón, que son completamente normales ya que el útero puede tardar más tiempo en expulsar.

Manchado marrón fuera de la menstruación

Si este manchado marrón se produce fuera del período, es cuando se produce la alarma.

En la mayoría de los casos se suele producir por:

• La toma de anticonceptivos
• Embarazo
• En el momento de la ovulación. Provocado por los cambios hormonales, aunque este suele ser más ligero

Es importante fijarse en el color de este manchado, y el tono que tiene.

Otras de las principales causas de manchado marrón

Este flujo marrón suele ser muy normal en la adolescencia, premenopausia, al comienzo o final de la menstruación y con el uso de ciertos anticonceptivos.

Pero hay otras causas las cuales debemos de tener en cuenta, si este manchado se produce:

• En gran cantidad
• Acompañado de olor e irritación más de 4 días

A continuación, te contamos cuáles son las causas que pueden estar causando este manchado marrón.

1) Infecciones

Algunas infecciones de transmisión sexual como es la clamidia, gonorrea, o vaginosis bacteriana, pueden provocar este flujo marrón.

Y además ir acompañadas de:

• Flujo de mal olor
• Picor vaginal
• Dolor al orinar
• Fiebre o escalofríos

2) Síndrome del Ovario poliquístico

El síndrome del ovario poliquístico suele tener este síntoma, el manchado marrón, acompañado de menstruación irregular, exceso de vellos gruesos, aumento de peso y acné.

3) Endometriosis

La endometriosis afecta a multitud de mujeres, y provoca el crecimiento de tejido del útero en lugares fuera de este, como pueden ser los ovarios o el intestino.

Si se produce flujo marrón por esta causa, suele ir acompañado de menstruación más abundante, dolor en las relaciones sexuales y dificultades para evacuar u orinar.

4) Cáncer de útero

Este tipo de cáncer puede causar flujo marrón, que suele ir acompañado de un olor fuerte y dolor constante en la región pélvica después de mantener relaciones.

5) Posibilidad de embarazo

El manchado marrón podría ser un síntoma de embarazo, pero no suele ser el síntoma más común.

Puede producirse cuando el óvulo es fertilizado y el embrión se implanta en el útero, pero es necesaria una analítica para confirmarlo.

Además, según en el momento que se produzca este flujo marrón, puede ser causado por unas circunstancias u otras, en cualquier caso es importante mantener la vigilancia sobre él.

Si los síntomas persisten, ante la duda, se recomienda acudir al ginecólogo para que realice los exámenes oportunos.

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En el momento que comenzamos a tener relaciones sexuales, estamos expuestos a poder contraer una enfermedad de transmisión sexual (ETS) si no se utilizan correctamente las medidas de protección y los métodos anticonceptivos adecuados. Entre ellas, nos podemos encontrar con una de las más comunes, la clamidia.

La clamidia o clamidiasis una enfermedad de transmisión sexual común que puede darse en hombres y mujeres.

Si quieres conocer todo sobre la clamidia, los síntomas que produce, las causas que pueden hacer que la padezcas y su tratamiento, sigue leyendo ¡Te lo contamos todo!

¿Qué es la clamidia y cuáles son sus causas?

La clamidia es una infección bacteriana producida por la bacteria Chlamydia trachomatis, esta se contrae a través del sexo anal, vagina u oral al contacto con una persona infectada.

Esta bacteria, se encuentra en el líquido preeyaculatorio y los fluidos vaginales.

Por lo que se puede infectar, el pene, la vagina, el cuello uterino, el ano, la uretra y en algunos casos más esporádicos los ojos o la boca.

Esta infección por clamidia que es una ETS común afecta tanto a los hombres como a las mujeres, y es necesario un diagnóstico temprano, ya que en un principio no suele ser grave, pero si no se trata, puede derivar en daños graves y permanentes en el aparato reproductor.

Las causas más comunes de contraer la infección por clamidia son las siguientes.

Causas de contraer esta infección

La clamidia como hemos comentado se contrae al estar en contacto con una persona infectada, realizando sexo oral, anal, o vaginal sin protección, también si en el pasado has tenido clamidia se puede volver a reinfectar.

La clamidia suele ser más común en:

• Personas jóvenes y especialmente mujeres sexualmente activas.
• Si no se utiliza preservativo en las relaciones sexuales, es decir, relaciones sexuales desprotegidas o si se tienen múltiples parejas sexuales.

Síntomas de la infección por clamidia

La clamidia es una infección que en multitud de casos no presenta síntomas, por ello es muy difícil poder detectarla y prevenirla, y se puede estar transmitiendo esta ETS, sin saberlo.

En los casos que se presentan señales, estas son completamente diferentes en hombres y en mujeres.

Síntomas de esta ETS en mujeres

Los síntomas más comunes cuando estos aparecen son, un flujo vaginal anormal, dolor y ardor al orinar y molestias al tener relaciones sexuales, en casos en los que la clamidiasis continua por tiempo es posible tener dolor abdominal, vómitos o fiebre.

Esto puede derivar en una EPI (enfermedad pélvica inflamatoria), en la que, en muchas ocasiones, es necesario tratamiento quirúrgico.

Síntomas de esta ETS en hombres

Los síntomas que pueden aparecer en hombres, son:

• Secreción del pene, con dolor y ardor al orinar.
• Ardor y picor alrededor de la uretra.
• Dolor e inflamación de testículos.

Consecuencias y tratamiento de la clamidia

La clamidia es una enfermedad de transmisión sexual que debe de ser tratada a tiempo.

• Principalmente en el caso de las mujeres puede causar infertilidad, porque puede llegar a obstruir el útero y las trompas de Falopio.

Es muy importante realizar revisiones ginecológicas frecuentes, porque como has podido ver, en multitud de casos no se manifiestan síntomas por clamidia.

• • En el caso de los hombres, no suele haber tantas complicaciones como puede sufrir las mujeres, pero puede ser una fuente de contagio, y aumenta el riesgo de contraer otras ETS.

El tratamiento para la clamidia

El tratamiento para poder combatir esta ETS, suelen ser antibióticos, estos permiten que se cure la infección si es tratada a tiempo. Por lo que es muy importante su diagnóstico temprano.

Si la clamidia ha causado algún daño, estos antibióticos no podrán revertirlo. En casos más graves, será el especialista el que indique el tratamiento, normalmente requiere una intervención quirúrgica.

Cómo has podido comprobar la enfermedad por clamidia es muy común en jóvenes, y especialmente importante su diagnóstico temprano en mujeres, ya que puede derivar en complicaciones más graves.

Si tienes algún síntoma o no, te recomendamos realizar visitas a tu ginecólogo regularmente, y prevenir cualquier ETS.

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Algunos comienzos son difíciles, pero si te has decidido a probar la copa menstrual, queremos que tu comienzo sea lo más fácil posible. Fuera dudas sobre ¿Cómo colocar la copa menstrual?

Sabemos que cuando decidimos utilizar algo por primera vez, nos pueden surgir infinidad de dudas, y a la hora de dar nuestros primeros pasos con la copa menstrual, una de las dudas más comunes es, ¿Cómo colocar la copa menstrual?

Si te surge esta duda, no te preocupes, en este artículo te damos los pasos a seguir, para que este recipiente, sea tu mejor aliado en tus ciclos menstruales.

Sin duda, las copas menstruales están marcando un antes y un después en las mujeres que se animan a probarla.

Si eres una de esas mujeres que se han animado a probarla y quiere conocer todo sobre la copa y resolver la duda de ¿Cómo colocar la copa menstrual?, sigue leyendo, ¡te lo contamos todo!

Cómo colocar la copa menstrual: Pasos para hacerlo

La copa menstrual, también conocida como copa vaginal, es un recipiente en forma de cáliz, que se inserta en la vagina durante la menstruación para recoger el flujo vaginal.
Esta se adapta a las paredes vaginales en todo momento.

El material de las copas menstruales es flexible completamente, lo que facilitará su inserción, ¡comenzamos con los pasos a seguir para la colocación de la copa menstrual.

1) Antes del primer uso hierve la copa menstrual

Es importante esterilizar nuestra copa menstrual antes de su primer uso, en agua hirviendo (100º), durante un periodo de 3 a 5 minutos.

2 ) Lávate las manos antes de colocar la copa menstrual

Es importante, antes de empezar a manipular la copa que nos lavemos bien las manos, con jabón suave y agua clara, ya que es un producto que entrará en contacto con nuestras mucosas.

3) Busca una posición cómoda

Debes de buscar una posición cómoda para ti, puede ser tumbada en la cama, en la bañera, en cuclillas, como más cómoda te sientas, y olvides los nervios.

4) Dobla la copa e introdúcela

• Doblar en forma de “V o pico”: Esta forma, hace la copa un poco más pequeña, y hace más fácil su introducción, sólo tienes que empujar el borde delantero de la copa hacia abajo, y sujetar la copa cerca de la base para que quede doblada, y lista para insertar en la vagina, aquí puedes ver un ejemplo.
• Doblar en forma de “C”: Este puede que sea uno de los pliegues más populares para la inserción de la copa, sólo tienes que presionando la parte superior de esta, para que quede plana, y volver a doblar la copa esta vez por la mitad, y ya está lista para insertarla.

5) Introduce la copa

Es la hora de introducir nuestra copa con el pliege que hayamos decidido en la vagina, la bolita inferior, debe de quedar a ras de los labios de esta, la copa menstrual no se introduce tan adentro como un tampón. Siempre se debe de alcanzar la base.

6) Cuando está colocada

Puedes apretar el cuerpo de la copa menstrual una vez colocada un par de veces para asegurarte que se ha abierto correctamente, o girándola sobre sí misma, para comprobar que ha formado ese sello tan importante para evitar fugas.

Como habrás podido comprobar, aprender a cómo colocar la copa menstrual es sencillo.

Lo más importante es estar tranquila y relajada para poder hacerlo con confort y seguridad.

Las primeras veces siempre son complicadas, pero cuando lo hagas una vez, ¡la próxima será aún más fácil!

Todo lo que debes de saber de la copa menstrual

Si aún tienes dudas, o necesitas más información sobre la copa menstrual ¡Sigue leyendo!

Entre alguna de las ventajas de utilizar la copa menstrual, encontramos las siguientes:

Método alternativo a compresas y tampones

Con la utilización de la copa menstrual, eliminas de por vida los tampones y compresas que son tan molestos algunas veces, olores, manchas, pérdidas, evitando preocupaciones.

Utilización durante todo el ciclo

La copa menstrual nos aporta la ventaja, de poder utilizarla durante todo el ciclo, permite su utilización durante 12 horas seguidas, así como poder utilizarla por la noche, sin riesgo alguno.

Sus usos son ilimitados, dura años

La copa menstrual puede durar hasta 10 años, solo debes de seguir los pasos que te daremos a continuación sobre cómo utilizar la copa menstrual, para alargar lo máximo posible su vida útil.

Evita irritaciones

Las copas menstruales son hipoalergénicas, por lo tanto reducen la sequedad y la irritación en la zona, además sus diferentes modelos se adaptan a cada mujer.

Ahora que ya conoces un poco más sobre la copa menstrual, y hemos resuelto tu duda sobre cómo colocar la copa menstrual, puedes comenzar a probarla para descubrir sus ventajas.

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¿Desconoces cuáles son los efectos secundarios de la pastilla del día después? ¿Te has encontrado en la situación de tener que utilizar la pastilla del día después?

Algunas veces surgen imprevistos, como pueden ser haber tenido relaciones sin usar un método anticonceptivo, haber tenido algún problema con él, o el olvido de la píldora anticonceptiva.

Si te encuentres en una situación en la que es necesario utilizar la pastilla del día después o cómo debería llamarse la píldora de emergencia, para prevenir un embarazo no deseado. Debes de tener en cuenta que la pastilla del día después tiene efectos secundarios.

Estos efectos pueden perjudicar tu salud, y no debe de ser tomada como un método anticonceptivo, de todos modos en caso de necesidad es una opción a tener en cuenta, mejor que tener que hacer frente a una posible interrupción de un embarazo no deseado.

Si quieres conocer toda la información sobre qué es la pastilla del día después, y los efectos secundarios que puede tener sobre tu salud. ¡Sigue leyendo!

¿Qué es la pastilla del día después y cómo tomarla?

La pastilla del día después o de emergencia, suele ser un sólo comprimido, aunque también existen preparados de dos pastillas que deben de tomarse juntas.

Se utiliza cuando se han tenido relaciones sexuales sin protección, para evitar un embarazo no deseado, esta pastilla de emergencia se debe de tomar lo antes posible desde la relacion postcoital.

Se puede tomar hasta 72 horas después, aunque lo recomendable siempre es lo más pronto posible, para evitar la pérdida de eficacia.

Actualmente, hay dos tipos que se utilizan como anticoncepción de emergencia:

Levonorgestrel 1,5 mg

El levonorgestrel es recomendable que sea administrada antes de 12 horas horas desde la relación sexual, no más tarde de las 72 horas.

Además, no necesita prescripción médica y es de venta libre en farmacias.

Acetato de Ulipristal

Este método de anticoncepción de emergencia se puede utilizar hasta entre 3 y 5 días después de haber mantenido las relaciones sexuales sin protección.

Está considerado tres veces más efectivo que el levonorgestrel en el periodo de antes de 24 horas y el doble en un periodo de 72 horas. Esta medicación debe de prescribir un médico, y se da en situaciones más específicas, no es de un uso tan habitual como la anterior.

En cualquiera de los dos casos, si se produce vómitos en un periodo posterior de 2 a 3 horas de la toma de la pastilla, debes de consultar con tu médico sobre la posible toma de otra pastilla.

¿Cuáles son los efectos secundarios de la pastilla del día después?

Casi todos los medicamentos tienen contraindicaciones o efectos secundarios que se deben de tener en cuenta a la hora de elegir si tomarlos o no.

En el caso del levonorgestrel, la pastilla contiene hormonas que previenen la ovulación y aunque el Acetato de Ulipristal no contiene hormonas, sino que impide la unión de la progesterona con su receptor.

Ambos pueden causar efectos secundarios, si bien lo más probable es que no note nada fuera de lo normal.

Si se producen estos efectos suelen ser leves, pero es necesario conocerlos y si cualquiera de ellos persiste acudir a un especialista.

Los efectos secundarios más comunes son:

• Náuseas o vómitos.
• Mareos.
• Fatiga.
• Dolor de cabeza.
• Sensibilidad en las mamas.
• Cambios de ánimo.

Efectos secundarios de la pastilla del día después a los que se debe prestar más atención

Cambios en el siguiente ciclo menstrual

El próximo ciclo menstrual después de la toma del anticonceptivo de emergencia puede empezar antes o después de lo esperado, aunque lo más frecuente es que llegué cuando estaba previsto.

• Se pueden sufrir cambios como un sangrado más leve o abundante de lo normal.
• Ten en cuenta, si tu menstruación no llega en un periodo de 3 semanas, podrías estar embarazada.

Dolor o calambres en la parte baja del abdomen

Los dolores en la parte baja del abdomen suelen ser un efecto secundario leve de la pastilla del día después, pero si persiste durante unas 3- 5 semanas después de la toma de la pastilla, puede estar provocando otros efectos secundarios graves y debes de acudir de inmediato a tu especialista.

¿Qué riesgos puede tener la pastilla del día después?

Hemos visto los efectos secundarios que puede causar la toma de la pastilla del día después o de emergencia, y también conlleva una serie de riesgos, que debes de tener en cuenta, ya que no es adecuada para los siguientes casos:

• Se debe comprobar si se tiene alergia a algún componente de la pastilla.
• Si se padece sobrepeso, puede limitar su eficacia.
• Con la toma de otros medicamentos que pueden disminuir la eficacia de la pastilla.
• El uso de los anticonceptivos de emergencia no te excluye de contraer alguna enfermedad de transmisión sexual (ETS).
• Si se produjera un embarazo después del tratamiento, se debe de tener en cuenta que puede ser un embarazo ectópico, por lo que deberías acudir a un especialista.
• No es recomendable el uso de más de una vez en el mismo ciclo menstrual.

Esperamos que te haya servido toda la información sobre los efectos secundarios que puede producir la pastilla del día después o de emergencia.

Si quieres más información sobre ginecología, educación sexual, donación de óvulos o esperma, continúa navegando por nuestro blog.

Si todavía tienes alguna duda en mente o quieres ponerte en contacto con nuestros profesionales no dudes en hacerlo, ¡estaremos encantados de ayudarte!

Es normal que tu vagina tenga un olor característico, cómo puede ser el olor de otras zonas de tu cuerpo, pero cuándo este olor característico se convierte en mal olor vaginal, se debe de tener especial cuidado con él, descubrir por qué sucede y cómo combatirlo.

El olor vaginal se modifica con los cambios hormonales que se producen en tu cuerpo, embarazo, ciclo menstrual o menopausia, así que, si sientes cierto olor leve no tienes porque preocuparte, pero cuando el olor se intensifica puede provenir de infecciones vaginales por lo que deberás acudir a tu ginecólogo.

Si quieres conocer los tipos de olores vaginales y cómo puedes combatirlos. ¡Sigue leyendo!

Tipos de olores vaginales

Se pueden diferenciar algunos tipos de olores vaginales, y estos pueden provenir como hemos comentado de diversas causas que, en su mayoría deberás tratar cuanto antes, ya que aparte de por razones personales como pueden ser sentirte cohibida, o verse afectada tu autoestima, esto puede traer consecuencias más graves.

Algunos de los olores más comunes son los mencionados a continuación.

El llamado “olor a pescado”

El olor a pescado en la vagina viene producido por la vaginosis bacteriana (VB), que es causada por una cantidad excesiva de bacterias que producen un cambio en el equilibrio bacteriano normal de la vagina.

Esta infección suele producirse en las mujeres en edad fértil, y suele conllevar además del fuerte olor a pescado otros síntomas como puede ser la picazón o el ardor, aumenta el riesgo de contraer una enfermedad de transmisión sexual ETS.

El olor vaginal dulce

Este característico olor dulzón viene producido un desequilibrio en el pH vaginal, y suele conocerse como candidiasis vaginal.

La candidiasis vaginal, afecta al 70-75 % de las mujeres a lo largo de su vida y debe de identificarse lo antes posible porque este tiende a empeorar con el tiempo, e ir acompañado de otros síntomas como intenso picazón o sequedad, y algunas mujeres notan un flujo muy espeso.

Otros olores

Se pueden producir cambios en el olor de tu vagina, y estos pueden provenir como te hemos comentado antes de los cambios hormonales como puede ser la menopausia, pero algunas infecciones de transmisión sexual (ETS) como la tricomoniasis puede producirlo.

Se puede identificar por su flujo de color verdoso, grisáceo o amarillento y dolor durante las relaciones sexuales.

¿Cómo puedo combatir los malos olores vaginales?

Hay ciertos olores que, si provienen de hongos o ciertas complicaciones de las que hemos hablado anteriormente deberás de acudir cuanto antes a tu ginecólogo, ya que debes de tratarlas y cuanto antes lo hagas mejor.

Debes de tener en en cuenta estos factores de riesgo, que pueden llegar a producir el mal olor vaginal:

• Ropa interior ajustada o de material sintético.
• Tener relaciones sexuales sin protección.
• La toma frecuente de antibióticos.
• Incontinencia urinaria o fecal.
• Uso habitual de salvaslip.

¿Cómo podemos prevenir el mal olor vaginal?

Podemos prevenir o hacer cambios en nuestra rutina para eliminar ese mal olor vaginal, ya que muchas veces son producidos por malos hábitos .

Por lo tanto, estos podemos solucionarlos sin tratamiento, pero si este olor persiste, o tienes otros síntomas debes acudir cuanto antes a tu ginecólogo.

A continuación, veremos cuáles son algunos aspectos que debes cuidar para poder combatir el mal olor vaginal.

La dieta

El olor vaginal de una mujer resulta del pH natural vaginal, por lo que hay factores externos cómo puede ser nuestra alimentación que afectan al olor vaginal, bebidas como el café o el alcohol, o alimentos con un nivel de acidez elevado pueden afectar a tu olor vaginal.

Higiene íntima

En el aspecto de higiene íntima debemos de tener especial cuidado, ya que una limpieza incorrecta puede desequilibrar nuestra flora intestinal.

• Se deben de utilizar jabones íntimos suaves y preferiblemente sin olor, porque estos pueden alterar el pH vaginal, y ocasionar infecciones.
• Evitar las duchas vaginales, estas también producen alteraciones del pH vaginal.
  cambiar la ropa interior siempre que esté sudada o manchada.
• Evitar ropa interior demasiado ajustada, de material sintético o tangas.
• Evitar el uso diario de salvaslip.
• Evitar que la materia fecal llegue al área genital de la vagina, limpiando de adelante hacia atrás.

Ciclo menstrual

En el ciclo menstrual es natural que cambie nuestro olor vaginal, ya que los niveles bacterianos y de acidez vaginales cambian a lo largo del ciclo.

Además, en algunas mujeres el uso de productos menstruales pueden causar que se agrave el mal olor vaginal, por ello debes de cambiar estos productos con frecuencia.

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