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Óvulos vaginales: ¿Para qué sirven?

Por | Salud Sexual

Los óvulos vaginales son una preparación sólida con forma ovalada que se inserta en la vagina mediante el uso de un aplicador o las manos.

Normalmente suelen ser elaborados con aceite sólido que contiene el principio activo y la medicina que incorporan queda liberada en la vagina a medida que el óvulo se funde con la temperatura corporal.

Sus funciones se centran en suavizar o evitar las alteraciones del aparato reproductor femenino, pero, ahora bien, puede que todavía te estés preguntando, ¿de qué funciones estamos hablando?, ¿cómo se usan?, ¿qué consejos hay que
seguir?, resolvemos todas tus dudas en este artículo ¡Sigue leyendo!

Óvulos Vaginales: ¿Para qué sirven y cómo se usan?

En primer lugar, hay que tener en cuenta que hay dos tipos de óvulos vaginales, los medicamentos y los prebióticos.

Los primeros tienen principios activos para hacer frente a infecciones vaginales como son los hongos, virus, entre otros. Mientras que, los segundos están formados por bacterias vivas que tienen efectos positivos en la flora vaginal y su fin es mantener el pH del interior de la vagina y su equilibrio, evitando así la presencia de microorganismos que causan las infecciones.

En lo referente a las funciones de los óvulos vaginales, hay una gran diversidad de fines como son los siguientes:

  • Dar una solución a la vaginosis bacteriana.
  • Calmar el dolor y el escozor de la zona de la vagina.
  • Fortalecer las defensas del organismo.
  • Paliar las infecciones vaginales originadas por hongos o bacterias.
  • Aportar equilibrio a la flora bacteriana.
  • Complementar un tratamiento médico que tenga antibióticos.
  • Evitar la apariencia de infecciones vaginales de forma regular.

¿Cómo utilizar los óvulos vaginales?

óvulos vaginalesPor otro lado, en relación con la forma de uso de los óvulos vaginales, hay que tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

  1. Guarda los óvulos en un lugar seguro y fresco y comprueba que no están caducados antes de usarlos.
  2. Limpia muy bien tus manos y tu zona genital antes de introducir los óvulos vaginales.
  3. Busca una posición cómoda, ya sea tumbada o sentada, pero con las piernas flexionadas. Intenta, si es posible, ponértelos cuando vayas a dormir o, al menos, puedas estar 10 minutos tumbada después de la aplicación.
  4. Extrae el óvulo del envoltorio con mucho cuidado.
  5.  Si el óvulo tiene un aplicador, recuerda apretar el aplicador para que salga cuando el óvulo esté en la punta del aplicador y sea introducido en la vagina y después retira el aplicador. Y si usas los dedos debes introducirlos hasta en el interior de la vagina, lo máximo que puedas para colocar el óvulo de forma correcta.
  6. Es mejor no usar salvaslip, ya que aumenta la humedad en la zona y favorece la aparición o ralentiza la desaparición de los hongos. Vale la pena usar ropa interior de algodón.
  7.  Limpia tus manos una vez hayas terminado con este proceso, para evitar los restos que se hayan podido quedar en tu piel.
  8.  Si estás embarazada no debes olvidar que no es recomendable mantener relaciones sexuales durante el proceso y el uso del adaptador.
  9.  Si tienes el periodo menstrual durante este proceso, debes sustituir los tampones por compresas o salvaslips. Aunque es mejor que durante este período no hagas uso de óvulos vaginales porque perderán su eficacia.
  10.  Sigue las recomendaciones de tu ginecólogo de confianza.

Beneficios del uso de óvulos vaginales

A continuación, te contamos cuáles son los principales beneficios del uso de óvulos vaginales ¡Toma nota!

  • Los óvulos vaginales tienen efectos secundarios mínimos.
  • Los componentes de los óvulos actúan de forma directa en el lugar de la infección.
  • Tienen mejoras inmediatas, por ejemplo, el picor en la zona vaginal puede desaparecer durante las primeras 24 horas aunque hay otros como el estado del flujo vaginal que puede tardar días en cambiar.

Una vez hayas leído este artículo esperamos que hayas resuelto todas tus dudas sobre los óvulos vaginales y recurras a ellos cuando los necesites usando los consejos que te hemos ofrecido.

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Para más información sobre ginecología, educación sexual, donación de óvulos o esperma, continúa navegando por nuestro blog.

Si todavía tienes alguna duda en mente o quieres ponerte en contacto con nuestros profesionales no dudes en hacerlo, ¡estaremos encantados de ayudarte!

los requisitos para donar óvulos

Requisitos para donar óvulos: ¿Cuáles son?

Por | Donación de óvulos

Donar óvulos es un gesto de empatía, generosidad y concienciación. Cada año, miles de mujeres logran quedarse embarazadas con la ayuda de donantes de óvulos. Si quieres saber cómo formar parte de este gran gesto, descubre cuáles son los requisitos para donar óvulos y súbete a la ola de la generosidad ¡Sigue leyendo!

Ley Donación de Óvulos

La donación de óvulos está amparada por la legislación española, concretamente bajo la Ley de Técnicas de Reproducción Humana Asistida. A continuación, te contamos qué condiciones establece la legislación española y Comparte Felicidad con respecto a aquellas mujeres que quieren ayudar a que mujeres puedan tener hijos mediante la donación de óvulos.

Requisitos para donar óvulos

¿Quieres ser donantede óvulospero te preocupa el proceso? Te contamos cuáles son los requisitos para donar óvulos de la forma más sencilla posible. ¡Toma nota!

Edad

Por ley, uno de los principales requisitos, es que las donantes de óvulos deben tener entre 18 y 34 años, además de un buen estado de salud psicofísica.

Requisitos de Comparte Felicidad

Para ser donante en nuestra clínica necesitamos que cumplas una serie de requisitos que iremos valorando con determinadas pruebas.

En primer lugar, te realizaremos una entrevista personal, seguida de una ecografía ginecológica, valoración hormonal y una serie de pruebas para conocer tu estado de salud tanto físico como psicológico y reproductivo.

Entre las pruebas realizadas, ofrecemos un chequeo médico y un estudio ginecológico.

Además, te haremos una analítica completa de sangre para descartar la presencia de enfermedades infecciosas o hereditarias.

Tras superar los requisitos de donar óvulos en Comparte Felicidad deberás firmar un documento de consentimiento informado que certifique que consientes la donación y que estás preparada para el proceso.

Beneficios de Donar Óvulos en Comparte Felicidad

requisitos para donar ovulos

La donación de óvulos es un intercambio de beneficios entre la donante y la receptora.

1) Sencillo Proceso

El proceso de donación de óvulos es sencillo y muy habitual, por lo que apenas te producirá molestias o dolor.

El proceso de extracción se lleva a cabo con sedación lo que permite una recuperación más rápida.

2) Chequeo Médico Completo

Gracias a las pruebas que realizamos a las donantes, ofrecemos información sobre su estado de salud al completo.

También informaremos sobre el estado de la reserva ovárica, para así, en función de los resultados poder tomar decisiones sobre el futuro reproductivo de la donante.

3) Completamente Anónimo

El proceso de donación es completamente anónimo por ley. Los bancos de óvulos garantizan la confidencialidad de los datos de identidad el donante.

Tus receptores no conocerán tu identidad ni tu la suya.

4) Compensación por Donar Óvulos

Todas las mujeres que han colaborado en el proceso de donación de óvulos son compensadas por las molestias ocasionadas por el desplazamiento a la clínica de Comparte Felicidad y el tiempo invertido en la donación de óvulos.

Clínica Referente Nacional en Programas de Donación de óvulos

Comparte felicidad es el programa de donación de óvulos y esperma de CREA.

Nuestra clínica es referente nacional, contando con más de 25 años de experiencia en el campo de reproducción asistida.

Siendo, hoy en día, uno de los bancos de gametos con mayores prestaciones de calidad y seguridad de cara a pacientes y donantes.

Ofrecemos un equipo humano que cuida a las pacientes con discreción y profesionalidad y unas instalaciones diseñadas para cuidar la intimidad de los pacientes.

Continúa tu visita por nuestro blog y descubre mucho más sobre donación de óvulos.

Si deseas formar parte del banco de donantes de semen o de óvulos de Comparte Felicidad contacta con nosotros sin compromiso, ¡estaremos encantados de atenderte!

la disfunción sexual femenina

Disfunción Sexual Femenina: Síntomas y Causas

Por | Salud Sexual

Son varias las mujeres que durante su vida han podido experimentar un problema de disfunción sexual sin tan siquiera ser conscientes de que han pasado por él. Por eso, en el artículo de hoy queremos acercar este concepto a todas las mujeres que pueden encontrarse en esta situación. Sigue leyendo para descubrir qué es la disfunción sexual femenina, sus síntomas y causas.

Disfunción Sexual Femenina: ¿Qué es y por qué ocurre?

La disfunción sexual femenina se da cuando existe un cambio notable en el comportamiento sexual de la mujer.

Las mujeres que presentan disfunción sexual posponen o evitan las relaciones y disminuyen e incluso desaparecen los pensamientos y fantasías sexuales.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las disfunciones sexuales representan uno de los problemas más importantes y que más afectan a la salud sexual. Además, este aspecto es asociado con la calidad de vida, siendo la sexualidad el reflejo de un nivel de bienestar físico, psicológico y social.

Síntomas de la Disfunción Sexual Femenina

Cada mujer es única, por eso cada una presenta unos síntomas u otros, sin embargo, existen síntomas comunes a la gran mayoría de las mujeres con disfunción sexual.

Si observas que presentas alguno de los síntomas presentados a continuación, acude a un especialista para que te diagnostique de forma personalizada.

Algunos de los síntomas más comunes en mujeres con disfunción sexual son:

  • Falta de interés en iniciar o participar en actos sexuales.
  • Falta de receptividad a la actividad sexual.
  • Disminución o Ausencia de pensamiento sexuales.

Existen otros síntomas más específicos que pueden llegar a darse:

  • Dificultades continuas o recurrentes para alcanzar el orgasmo.
  • Dolores relacionados con la estimulación sexual.

¿Cuáles son las causas de la Disfunción Sexual Femenina?

la disfunción sexual femenina

La disfunción sexual femenina se basa en tres tipos de factores, factores físicos, hormonales y psicológicos, los cuáles puedes llegar a estar interrelacionados entre si.

1) Factores Físicos

Ciertos medicamentos, como por ejemplo los antidepresivos, los antihistamínicos o los medicamentos para la presión arterial pueden disminuir el deseo sexual.

También existen causas como la diabetes, enfermedades coronarias, lesiones espinales o aterosclerosis. Si este es tu caso, te aconsejamos que lo comentes con el médico especialista que te controla el tratamiento y/o l problema de salud, para intentar buscar alternativas que mejoren la situación.

2) Factores Hormonales

Se dan una serie de cambios hormonales durante la menopausia, tras dar a luz y durante la lactancia que pueden afectar a la sequedad vaginal viéndose así afectado el deseo de mantener relaciones sexuales.

Si te encuentras en esta situación, tu ginecólogo podrá orientarte.

3) Factores Psicológicos

La ansiedad o depresión sin tratar puede afectar a la disfunción sexual. Lo mismo ocurre con un estrés prolongado.

Además, los problemas de imagen y autoestima también pueden contribuir a la disfunción sexual femenina.

Psiquiatras, psicólogos y/o sexólogos pueden ayudarte. No tengas miedo de consultar con ninguno de estos especialistas.

Otros Factores

Existen otros factores que influyen en la disfunción sexual femenina que pueden favorecer la pérdida de deseo sexual, como son:

  • La obesidad.
  • Los cambios en los métodos anticonceptivos.
  • La relación con la pareja.
  • El consumo excesivo de bebidas alcohólicas y drogas.
  • El cansancio.
  • Episodios sexuales traumáticos. La comunicación con tu pareja y el asesoramiento por un especialista en salud sexual y reproductiva, ya sea un ginecólogo, sexólogo, psiquiatra o psicólogo, según tu caso, será de gran ayuda en todos estos casos. Es muy importante que no trates de esconder o minimizar el problema, ya que una vida sexual plena es fundamental para tu bienestar.

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donar óvulos valencia es fácil

¿Cómo elegir clínica para donar óvulos en Valencia?

Por | Donación de óvulos

La donación de óvulos es un gran gesto de generosidad con el que cada año se consigue cumplir miles de sueños. Con tu ayuda podrás lograr que una pareja pueda cumplir su sueño de formar una familia. Si quieres sumarte a esta aventura, pero no sabes cómo elegir clínica para donar óvulos en Valencia ¡Sigue leyendo!

Donar Óvulos Valencia: ¿Cómo elegir clínica para donar óvulos?

donar óvulos valencia

A la hora de elegir clínica para donar óvulos en Valencia, debes tener en cuenta una serie de factores que facilitarán tu elección.

1) Profesionalidad

La donación de óvulos es un tema serio, por eso nuestra recomendación es que te pongas en manos de profesionales con amplio recorrido, para ello tendrás que hacer una búsqueda de cuáles son los profesionales detrás de la clínica de donación de óvulos.

En Comparte Felicidad, tenemos la suerte de contar con los más 25 años de experiencia de CREA, Medicina de la Reproducción. Una garantía de seguridad, confianza y profesionalidad.

2) Información Detallada

La falta de información provoca desconfianza, por eso lo mejor es que te apoyes de centros con suficiente información como para sentirte cómoda.

Lo ideal es que la clínica para donar óvulos cuente con apartados que informen de los requisitos para Donar Óvulos, el proceso y sobre todo las preguntas frecuentes.

3) Comunicación: Fácil Interacción

La clínica para donar óvulos debe tener diferentes herramientas que permitan a las futuras donantes comunicarse con facilidad.

Algunas de las herramientas disponibles son las siguientes:

Redes Sociales. Las redes sociales deben estar en funcionamiento para poder interactuar con la clínica en cualquier momento. De esta manera, ante dudas más específicas podemos interactuar directamente con la clínica desde las redes sociales.
● Chat o WhatsApp. Perfecto para dudas complejas que el apartado de preguntas frecuentes no puede resolvernos.
Formularios. Los formularios son quizás la herramienta más común, sin embargo, estos deben ser diseñados para ser sencillos y sin grandes complicaciones. De esta manera, podemos ahorrar tiempo en su cumplimentación.

Todas las herramientas mencionadas deben estar activas y disponibles para resolver dudas.

4) Ubicación

También debemos tener en cuenta la ubicación de la clínica para donar óvulos en Valencia.

Debe encontrarse en una zona segura y de fácil acceso en transporte público.

Por ejemplo, una ubicación céntrica como la de Comparte Felicidad nos transmite confianza, ya que encuentra en el corazón de Valencia. Además de contar con buenas conexiones en metro y autobús.

5) Información Actualizada

Por último, también es importante confiar en fuentes de información actualizadas. Si la clínica para donar óvulos no cuenta con un Blog, la información que ofrezca se limitará al contenido de la web.

El blog juega un papel fundamental ya que puede ser una gran fuente de conocimiento para descubrir testimonios de otras donantes de óvulos, la resolución a dudas frecuentes o novedades en la donación de óvulos.

El blog de Comparte Felicidad, trata temas de actualidad y donación de óvulos para que las futuras donantes se mantengan informadas al detalle.

Continúa tu visita por nuestro blog y descubre mucho más sobre la donación de óvulos.

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Tratamientos corporales

Tratamientos Corporales: ¿Cómo reducir la celulitis?

Por | Curiosidades

¿Sabías que la celulitis afecta a un 90% de las mujeres? Este factor aparece sobre todo en periodos de cambios hormonales como la pubertad o el embarazo. Pero, ¿qué es la celulitis y cómo podemos reducirla? Si quieres conocer la respuesta, descubre los tratamientos corporales de moda para combatir la celulitis. ¡Sigue leyendo!

¿Qué es la celulitis y qué grados existen?

En primer lugar, debes conocer qué es la celulitis para poder entender cómo actúan los tratamientos corporales sobre ella.

La celulitis o piel de naranja, es una acumulación de tejido adiposo en ciertas zonas de nuestro cuerpo que forma depósitos de grasa, aguas y toxinas.

Se presentan con forma de hoyuelos en nuestra piel, siendo las zonas más comunes, la celulitis en glúteos y en piernas. Sin embargo, también podemos llegar a encontrar celulitis localizada en vientre y brazos.

Estas acumulaciones de tejido adiposo pueden presentarse en tres diferentes grados.

1) Celulitis Blanda

En este caso, la piel se muestra flácida siendo localizada en glúteos y piernas. Se caracteriza por aparecer en mujeres sedentarias que no practican deporte o que han cambiado de peso drásticamente.

2) Celulitis Dura

Al contrario que en la celulitis blanda, la piel presenta un aspecto duro. Además, puede llegar a causar dolor e incluso varices y estrías.

3) Celulitis Esclerótica

Por último, la celulitis esclerótica, la cual solo aparece en piernas y se presenta mediante piernas hinchadas y doloridas, con piel de naranja visible. Siendo las mujeres jóvenes las que más padecen este tipo de celulitis.

Tratamientos corporales, los nuevos métodos para reducir la celulitis

Para poder combatir la celulitis, especialmente en aquellos grados más severos, será necesario emplear tratamientos corporales dirigidos a la eliminación de la celulitis.

Existe una gran variedad de tratamientos corporales, sin embargo, según cual sea tu caso será más conveniente decantarse por uno u otro. Si quieres saber cuáles son los tratamientos corporales que existen para la eliminación de la celulitis toma nota de nuestras recomendaciones.

Mesoterapia

La mesoterapia es un tratamiento corporal que consiste en inyectar pequeñas dosis de sustancia homeopáticas en la primera capa de la dermis. Dosis que ayudan a disolver el exceso de grasa y toxinas en la zona tratada.

Esta técnica te ayudará a activar la circulación sanguínea y linfática para expulsar grasas y toxinas de nuestro cuerpo.

Presoterapia

La presoterapia utiliza la presión del aire para realizar un drenaje linfático. El paciente se introduce en una funda que cubre las zonas que van a ser tratadas, y con ayuda de un equipo compresor se llena de aire. Este aire activa la circulación linfática ayudando así a combatir la celulitis.

Cavitación

La cavitación logra eliminar grasa localizada mediante el uso de ultrasonidos de baja frecuencias. Estos son aplicados en la zona donde tenemos concentrada la grasas y nos ayuda a disolver las células adiposas.

Ultrasonidos

Como su nombre indica, esta técnica utiliza ultrasonidos. Se emiten ultrasonidos de baja frecuencia para romper las células de grasa del tejido adiposo.

Las últimas novedades en tratamientos corporales

Los tratamientos corporales

Los tratamientos corporales han ido evolucionando con el paso de los años, debido a la creciente demanda de los mismos, apareciendo así tratamientos como la Vacumterapia o el Tratamiento LPG.

Vacumterapia

Un tratamiento novedoso, es la Vacumterapia, este tratamiento utiliza la técnica de succión mediante un motor actuando sobre la grasa localizada y ayudando a combatir la flacidez.

Tratamiento LPG

Este método libera las grasas más resistentes y alisa la celulitis mediante un amasamiento tisular. Si tu objetivo es reducir volumen, este es tu tratamiento.

Por último, recordarte que aunque estos tratamientos son efectivos debemos combinarlos con deporte, realizando todo tipo de ejercicios, desde ejercicios de bajo impacto como el yoga hasta ejercicios de mayor intensidad como la gimnasia deportiva o los deportes de aventura.

Además, acompáñalos con hábitos saludables y voluntad. ¡Es la fórmula secreta!

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DIU Hormonal y DIU de Cobre

DIU Hormonal y DIU de Cobre: ¿Cuál es mejor?

Por | Salud Sexual

Uno de los métodos anticonceptivos más eficaces es el Dispositivo Intrauterino (DIU), contando con una eficacia del 99,8%. El DIU cuenta con dos variantes o tipologías: El DIU Hormonal y el DIU de Cobre, pero… ¿cuál es mejor?

En el artículo de hoy te contamos cuáles son las principales diferencias entre el DIU Hormonal y el DIU de Cobre. Si quieres saber más sobre estos métodos anticonceptivos ¡Sigue leyendo!

Tipos de DIU: DIU Hormonal y DIU de Cobre

Como hemos comentado previamente, existen dos tipologías de DIU con rasgos muy diferenciadores. ¡Descubre cuáles son!

DIU de Cobre

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el DIU de cobre es un «Dispositivo plástico flexible y pequeño que contiene un asa o cubierta de cobre y se inserta en el útero».

Características del DIU de Cobre

  • Funciona al liberar iones de cobre, los cuales son tóxicos para los espermatozoides.
  • Su duración puede ser de hasta 10 años, aunque en nuestro caso se suele cambiar a los 5 años.
  • Su funcionamiento es inmediato tras su inserción.

Ventaja e Inconveniente del DIU de Cobre

Sus principales ventajas son el bajo coste económico y la ausencia de efectos secundarios de tipo hormonal. Sin embargo su presencia en el interior del útero puede aumentar tanto la cantidad de sangrado menstrual como el dolor.

DIU Hormonal

Por otra parte, la OMS define el DIU Hormonal como un “Dispositivo plástico en forma de T que se inserta en el útero y libera diariamente pequeñas cantidades de levonorgestrel”

Características del DIU Hormonal

  • Comienza a funcionar 7 días después de su inserción.
  • Su funcionamiento se basa en la liberación de un gestágeno, habitualmente el levonorgestrel, una hormona que evita que los ovarios liberen un óvulo. Que el endometrio sea receptivo para la implantación del embrión.
  • Su duración es de entre 3 y 5 años. Dependiendo de la dosis que contenga el dispositivo seleccionado.

Ventaja e Inconveniente del DIU Hormonal

Su principal ventaja con respecto al DIU de cobre es su mayor eficacia anticonceptiva y su capacidad de reducir el sangrado menstrual, por lo que aporta una mayor comodidad.

Como desventaja principal presenta un mayor coste económico y en algunas ocasiones una mala adaptación al sangrado escaso o nulo. Su uso puede aliviar parcialmente el dolor menstrual o endometriósico.

DIU Hormonal y DIU de Cobre: ¿Cuál me pongo?

DIU Hormonal y DIU de Cobre

Cada mujer es única y por lo tanto presenta características que favorecen el uso de un DIU frente a otro.

Por ejemplo, el DIU de cobre no es una opción recomendada para mujeres con sangrados abundantes y dolorosos, ni para mujeres que presentan endometriosis. Siendo el DIU hormonal más recomendado para aquellas mujeres que presentan este tipo de síntomas durante la menstruación.

Si por el contrario, no se presentan este tipo de afecciones, la elección dependerá de la decisión y los intereses de cada una.

Por último, debemos tener en cuenta que la mejor opción entre el DIU Hormonal y el DIU de Cobre, siempre será aquella que nuestro especialista nos indique. Por lo tanto, recuerda siempre ponerte en manos de profesionales cualificados que te den una visión contrastada.

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Películas de baile en Netflix

Películas de baile que no te puedes perder en Netflix

Por | Curiosidades

Si eres un apasionado del baile, no puedes perderte las películas de baile que están triunfando en Netflix. Desde las más tradicionales, como Step Up, hasta las más recientes, como Battle.

A continuación veremos un recorrido a lo largo de los años sobre las diferentes películas de baile que más han triunfado en la industria.

Prepárate para disfrutar de un maratón de las mejores películas de baile disponibles en Netflix, la plataforma del momento. ¿Quieres descubrir las últimas tendencias en películas de baile? ¡Sigue leyendo!

Las 5 mejores películas de baile de Netflix

1) Burlesque (2010)

Si quieres disfrutar de una película que logre combinar canto, baile y emociones, Burlesque es tu película. Con un reparto de infarto, podras ver bailar tanto a Cher como a Christina Aguilera.

Después de dejar a Iowa persiguiendo un sueño, Ali llega a un cabaret de Los Ángeles con la intención de comerse el escenario con su espectacular voz.

Sin duda, Burlesque es la película perfecta para disfrutar en una noche de chicas.

2) Footloose (2011)

La película Footloose, ofrecida en la plataforma de Netflix, es un remake de la película estrenada en 1984 protagonizada por Kevin Bacon.

Ren MacCormack es un joven que siempre ha vivido en la ciudad de Boston, pero se ve obligado a trasladarse a un pequeño pueblo del sur de Estados Unidos, Bomont.

En Bomont, tras la muerte de cinco adolescentes después de una noche de fiesta, los concejales y el reverendo del pueblo, Shaw Moore, deciden prohibir la música rock y el baile, con el fin de evitar una tragedia parecida y que el pueblo vuelva a quedar conmocionado.

Sin embargo, Ren decide confrontar al pueblo con tal de disfrutar de su pasión.

Si te gusta la acción y el baile, no puedes perderte Footlose. ¡Esta es tu película!

3) Battle (2018)

Una de las películas de baile de actualidad es Battle, estrenada el pasado 2018. Una historia llena de baile y romanticismo.

El lujoso mundo de Amelia, una joven bailarina se hunde cuando su padre se arruina.

Gracias a Mikael, un bailarín de hip-hop, vuelve a encontrar esa pasión que siempre había tenido por el mundo de la danza.

El combo perfecto de romanticismo y baile, un buen plan para ver un domingo en pareja.

4) Let’s Dance (2019)

Nuestra última recomendación es Let’s Dance, todo un éxito en Netflix.

Tras la disolución de su equipo, un talentoso pero inseguro bailarín de hip-hop da clases en una academia de ballet parisina donde se enamora de una de las alumnas.

Romance, inseguridades y danza en una misma película. Diversión asegurada.

5) Sigue el ritmo (2020)

Nuestra última recomendación es Sigue el Ritmo. Una película de baile lanzada recientemente en Netflix.

Tras fracasar en Broadway, una engreída bailarina, protagonizada por Sofia Carson, vuelve a su pueblo natal y accede a preparar a unos jóvenes para una competición. Todo ello con el reto de potenciar el talento de los jóvenes.

Una historia repleta de energía y momentos divertidos. ¡Perfecta para ver en familia!

Para más información sobre actualidad y las últimas tendencias del momento, no te pierdas nuestro blog.

Si tienes dudas sobre cómo ser donante, contacta con nosotros, estaremos encantados de resolver todas tus dudas.

gimnasia deportiva

Gimnasia deportiva: Beneficios de practicarla

Por | Deportes

La gimnasia deportiva, también conocida como gimnasia artística, es una disciplina fundamental para el desarrollo de habilidades físicas y motoras.

La creciente tendencia de hacer ejercicio, ha permitido que cada vez más personas se sumen a probar este deporte.

Si quieres incrementar tu rendimiento en todos los sentidos, iniciar un deporte es una de las mejores formas.

Recuerda que, nunca es tarde para empezar un nuevo deporte y la gimnasia deportiva te reportará un sinfín de beneficios que agradecerás.

En el artículo de hoy de Comparte Felicidad te contamos en qué consiste la gimnasia deportiva, cuáles son sus beneficios y cómo empezar a practicarla. ¡Sigue leyendo!

Gimnasia Deportiva: ¿Qué es?

La gimnasia deportiva está conformada por seis disciplinas.

Las disciplinas reconocidas por la Federación Internacional de Gimnasia (FIG) son las siguientes:

  • Artística
  • Rítmica
  • Trampolín
  • Aeróbica
  • Acrobática
  • General.

Siendo sólo las tres primeras olímpicas. Sin embargo, también existen otras que no están avaladas por este organismo.

En las competiciones oficiales se dividen los ejercicios en categorías femeninas y masculinas, siendo los juegos olímpicos la competición oficial más importante de todas.

Sin lugar a dudas, la gimnasia deportiva se ha convertido en uno de los deportes olímpicos más reconocidos junto al atletismo y la natación gracias a la expectación que genera.

Pero no por ello, deja de estar a nuestro alcance, y es que en Valencia podemos encontrar una gran variedad de Centros de Gimnasia Deportiva de renombre, como es el caso de el Club Gimnasia Abetmar Burjassot que acoge jóvenes desde los 3 años hasta la edad adulta.

Gimnasia Deportiva: Beneficios de practicarla

gimnasia deportivaSi quieres comenzar a practicar una actividad que incrementa tu rendimiento físico y tu disciplina, sin duda, este es tu deporte.

Toma nota de los 6 beneficios de practicar gimnasia deportiva que te harán querer empezar cuanto antes.

Diversión asegurada

Pasarás momentos muy divertidos practicando los ejercicios de gimnasia. Además, la gimnasia deportiva también nos permite crear fuertes vínculos de equipo y grandes amistades.

Aumenta tu confianza

La vida deportiva ayuda en el crecimiento personal y aumenta la confianza en uno mismo.

Ver de lo que somos capaces y conseguir logros, nos servirá para impulsar nuestro confianza hacia lo más alto.

Es una fuente de autorrealización

Existe la posibilidad de participar en competiciones, divididas en tres modalidades de competición:

  • Individual
  • Por equipos.
  • Individual por aparatos.

Corrige tu postura corporal

Si presentas problemas de espalda, esta disciplina no sólo te ayudará a corregir tu postura corporal, sino que también te ayudará a reducir las molestias.

Ayuda a desarrollar el sentido del ritmo

Si quieres poner ritmo a tus días, la gimnasia deportiva es tu deporte. Es la modalidad perfecta para desarrollar tu sentido del ritmo.

Ayuda a incrementar nuestra disciplina

La gimnasia requiere de esfuerzo, constancia y dedicación factores que nos ayudarán a incrementar nuestra disciplina.

¿Quieres seguir leyendo artículos sobre estilo de vida, tendencias y mucho más? Continúa tu visita por nuestro blog y descubre mucho más.

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Citología vaginal

Citología Vaginal: ¿Qué es y cómo se realiza?

Por | Salud Sexual

Las revisiones ginecológicas pueden imponer cierto respeto, especialmente en las primeras consultas. Por eso, conocer cuáles son las pruebas más comunes cómo, por ejemplo, la citología vaginal o Prueba de Papanicolaou nos servirá para acudir con total tranquilidad.

En el artículo de hoy, te contamos en detalle qué es la citología vaginal, cuándo debemos realizarla y cuál es su principal objetivo. ¡Sigue leyendo!

Citología vaginal: ¿Qué es?

La citología vaginal es una prueba que consiste en la obtención de células del epitelio que recubre el cuello del útero y de la vagina para posteriormente, realizar un análisis de las mismas en el microscopio.

Principalmente se realiza para la identificación precoz de enfermedades cancerosas.

¿Cuándo debo hacerme una citología?

La Asociación Española de Patología Cervical y Colposcopia aconseja no realizarlas antes de los 25 años. Mientras que, a partir de los 25 años, se recomienda realizarla cada tres años.

¿Cuál es el principal objetivo de una citología?

El objetivo de la citología vaginal es analizar las células del cuello del útero extraídas y diagnosticar de manera precoz enfermedades ginecológicas.

Las enfermedades que podemos diagnosticar son, el cáncer de cérvix o cáncer del útero y la presencia del virus del papiloma humano (VPH).

¿Cómo se realiza la citología vaginal?

La citología vaginal o Test de Papanicolaou, cuenta con un proceso rápido y muy sencillo.

En primer lugar, una vez en la consulta médica, el paciente se tumba en una camilla con las piernas en alto y separadas.

En segundo lugar, se le colocará cuidadosamente un espéculo para abrir la vagina ligeramente. De esta manera, se podrá observar tanto el interior de la vagina como el cuello uterino.

Posteriormente, se procede entonces a raspar suavemente células de la zona del cuello uterino, para enviarlas a un laboratorio que llevará a cabo su correspondiente análisis.

Además, recuerda que siempre estarás acompañada de profesionales que estarán a tu lado para ofrecerte la confianza y seguridad que necesitas.

Interpretación de los resultados

En el caso de obtener resultados anormales, el especialista se encargaría de pedir otras pruebas complementarias que nos permitan confirmar el diagnóstico.

Consejos para realizar tu citología vaginal

Citología vaginal

A continuación, te contamos cuáles son las medidas que debes tener en cuenta antes de realizar una citología vaginal. ¡Toma nota!

  • No realizar lavados internos.
  • Abstente de mantener relaciones sexuales las 72 horas previas.
  • Acudir cuando hayas terminado el ciclo menstrual.
  • No utilizar productos de administración por vía vaginal.
  • Es posible que tras la toma de la citología puedas tener un pequeño sangrado vaginal, por lo que se aconseja llevar un salva-slip por si lo necesitas.

Desde Comparte Felicidad, te recomendamos que sigas estos consejos para evitar alterar el resultado de la prueba.

¿Quieres seguir estando al día sobre cuestiones relacionadas con la salud sexual? Continúa tu visita por nuestro blog y descubre mucho más.

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La donación de óvulos

¿Cómo es el proceso de donación de óvulos?

Por | Donación de óvulos

La donación de óvulos es un gesto de generosidad que permite que cada año miles de parejas y mujeres alrededor del mundo cumplan su sueño de tener un bebé. 

Si quieres saber cómo aportar solidaridad y generosidad, en el artículo de hoy te contamos cómo es el proceso de donación de óvulos. ¡Sigue leyendo!

¿En qué consiste el proceso de la donación de óvulos? 

El primer paso, es establecer un primer contacto con la donante, en el que se acuerda una fecha para una primera visita informativa. En la primera visita la donante conocerá al equipo y podrá resolver sus dudas sin ningún compromiso, posteriormente se procederá a iniciar el proceso de donación de óvulos. A continuación, te contamos cuáles son las tres fases que lo conforman.

Donación de óvulos

1) Primera Fase  

Tras el primer contacto con la donante, se comienza el proceso de selección que consiste en una entrevista personal, una valoración hormonal, un chequeo médico para conocer el estado de salud de la donante, una valoración psicológica y un estudio ginecológico completo. De esta manera, en CREA valoraremos si la candidata a donante cumple inicialmente con nuestros requisitos.

 Además, también se llevará a cabo una analítica completa para descartar enfermedades infecciosas o hereditarias.

 2) Segunda Fase 

 En la segunda fase se continua con el proceso de donación de óvulos, concretamente con el tratamiento de estimulación ovárica, que se lleva a cabo a través de la administración de medicación hormonal para estimular los ovarios y conseguir el desarrollo de varios folículos, (las estructuras del ovario que contienen los óvulos). 

 La duración de la fase de estimulación es de alrededor de 10-12 días, aunque dependerá de cada donante y su respuesta ovárica. 

 Durante la estimulación se realiza un seguimiento del crecimiento de los folículos ováricos mediante ecografías. Cuando el tamaño de los folículos es el adecuado, se induce la ovulación para extraer de ellos los ovocitos maduros.

 3) Tercera Fase 

La tercera fase del proceso de donación de óvulos comienza con la extracción de los óvulos, que se lleva a cabo en el quirófano y a través de una punción ovárica controlada en todo momento con ecografías. Esta es una técnica sencilla que dura entre 10-15 minutos y requiere sedación anestésica poco profunda para la donante.

Una vez los óvulos han sido extraídos, la donante descansa en una habitación hasta que desaparezca definitivamente el efecto de la sedación. Después, la donante puede volver a casa y hacer vida normal, aunque se aconseja no hacer ejercicio o esfuerzo físico intenso durante los días posteriores a la intervención.

 Unos días después de la donación, el ciclo menstrual vuelve a la normalidad y la donante puede seguir haciendo su vida igual que antes de empezar con el proceso de donación de óvulos.

Donación de óvulos: ¿Cuántas veces se puede donar? 

Por último, queremos resolver una de las dudas más frecuentes de las futuras donantes: ¿Existe un límite en la donación de óvulos?.  

La legislación española de Reproducción Asistida, Ley 14/2006 de 26 de mayo, establece en «seis el número máximo de niños nacidos en España a partir de óvulos de una misma donante, independientemente de que la donación se haya hecho en una o varias clínicas de reproducción asistida». Esta condición marca el número de donaciones posibles. Por ello, cada una de las donaciones que se realizan serán registradas de forma correspondiente, y preservando en todo caso el anonimato de la donante. 

Como ves, donar óvulos es un proceso sencillo con el que se puede hacer felices a muchas personas. ¿Te animas?

Si quieres más información sobre donación de óvulos, en nuestro blog encontrarás artículos especializados sobre donación de gametos. Si tienes cualquier duda contacta con nosotros, estaremos encantados de atenderte.