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Hongos genitales: Causas, síntomas y tratamiento

Por | Salud Sexual

Hongos genitales, ¿qué tipo de hongos hay, y cuál es su causa y tratamiento?

Las infecciones vaginales por hongos son algo común, y casi todas las mujeres sufrimos alguna vez en nuestra vida. Las consecuencias de una infección vaginal son unos síntomas dolorosos y molestos que se deben erradicar cuanto antes.

Si quieres conocer todo sobre los hongos genitales, las causas que pueden producirlo, así como el tratamiento indicado, ¡sigue leyendo! en este artículo del blog te lo contamos todo.

¿Qué son los hongos genitales?

Cuando hablamos de hongos genitales, nos referimos a los hongos vaginales que puede sufrir cualquier mujer a lo largo de su vida, y los principales causantes de vaginitis o vulvovaginitis, ya que son producidos por organismos vivos como las bacterias, hongos o virus.

Estos hongos cuando proliferan en la vagina suelen causar síntomas como:

  • Flujo vaginal de un color distinto al habitual, más denso y con un olor diferente
  • Ardor al orinar
  • Dolor, picor e inflamación en la zona que rodea a la vagina
  • Molestias durante las relaciones sexuales

Tipos de infección por hongos genitales más comunes

hongos genitales

Existen diferentes tipos de infecciones vaginales, pero las más comunes suelen ser la clamidiasis y la vaginosis bacteriana.

Clamidia o clamidiasis

Esta es una de las ETS más comunes, ya que, según datos de la OMS, hasta 50 millones, y es causada por la bacteria Chlamydia trachomatis, pudiendo infectar a hombres y mujeres.

  • Las mujeres pueden contraer clamidia en el cuello del útero, el recto o la garganta
  • Los hombres pueden contraer clamidia en la uretra (el interior del pene), el recto o la garganta

Suele ser de fácil tratamiento mediante antibióticos, pero es importante detectarla, ya que en muchos casos no produce síntomas relevantes. ¿Cómo se puede prevenir o evitar la infección de hongos vaginales?

Con el uso correcto de preservativos de latex en sexo anal, vaginal u oral, algo que además minimiza el riesgo de contraer cualquier otra ETS.

Vaginosis bacteriana

La vaginosis bacteriana (VB) es una infección causada por una cantidad excesiva de ciertas bacterias que cambian el equilibrio normal de las bacterias en la vagina, suele ser común en las mujeres de 15 a 44 años.

Es producida por un desequilibrio de las bacterias “buenas” y “dañinas” de la vagina de la mujer.

Alguna de las formas para prevenirla son:

  • Limitar el número de parejas sexuales
  • No hacerse duchas vaginales

Tratamiento vaginosis bacteriana

La vaginosis bacteriana usualmente es fácil de curar con antibióticos en geles o cremas, pero es importante vigilar si vuelve a reaparecer

Candidiasis vaginal

Esta infección vaginal debe su nombre al hongo que la produce, el candida albicans, que está presente de forma natural en el organismo. Y se suele reproducir por los cambios de acidez de la vagina.

  • La candidiasis es una de las infecciones vaginales más comunes e incómodas
  • Sus síntomas pueden derivar en una irritación muy molesta que necesita un rápido remedio

Es posible que tengas candidiasis complicada si:

  • Tienes signos y síntomas graves, como enrojecimiento intenso, hinchazón y picazón
  • Has tenido cuatro o más infecciones por cándida en un año
  • Tienes diabetes no controlada
  • Tu sistema inmunitario está debilitado debido a ciertos medicamentos o afecciones, como la infección por VIH

Síntomas más comunes de la infección por hongos

Las infecciones vaginales por hongos pueden causar ciertas afecciones comunes a las que tenemos que estar pendientes si se produce algún cambio.

  • Picor e irritación en la vagina
  • Enrojecimiento, inflamación o picor en la vulva
  • Flujo vaginal espeso y blanco, con un aspecto similar al requesón
  • Dolor o escozor al orinar o al mantener relaciones sexuales

Tratamiento y prevención de los hongos genitales

Cuando se producen los hongos genitales, suelen administrarse medicamentos antifúngicos, entre los que encontramos:

  • Cremas o pomadas para hongos genitales
  • Supositorios o tratamiento vía oral

Además, para poder prevenirlos, se recomienda tener en cuenta las siguientes indicaciones:

  • Una higiene íntima adecuada: no utilizar productos que puedan causar irritación o alterar el pH de la vagina, como determinados geles, jabones o desodorantes
  • Llevar una alimentación sana y equilibrada: seguir una dieta saludable ayuda a mantener a raya las defensas
  • Evitar el uso innecesario de medicamentos: algunos antibióticos y corticoides contribuyen al desarrollo de infecciones
  • Utilizar ropa adecuada: no llevar ropa muy ajustada y elegir prendas interiores de algodón 100%, en lugar de tejidos no transpirables como las fibras sintéticas

Cómo puedes ver son muchos los hongos genitales que pueden provocar una alteración.

Esperamos que te haya servido nuestro post sobre los hongos genitales y sus causas y tratamiento. Si quieres obtener más información sobre salud sexual, donación de óvulos o semen, ¡visita nuestro blog!

Desde Comparte Felicidad, te animamos a que conozcas más sobre nuestro programa de donación de óvulos y semen. Ponte en contacto con nosotros si tienes cualquier duda.

5 retos para hacer con amigos veraniegos

5 retos para hacer con amigos en vacaciones

Por | Curiosidades, Deportes

¿Quieres conocer retos para hacer con amigos en vacaciones? La temporada de verano es cuando más tiempo disponible tenemos para disfrutar de los amigos y familia y sobre todo de poder disfrutar de nuevas experiencias y emociones.

Si quieres conocer 5 retos para hacer con amigos en vacaciones y disfrutar todo lo posible del verano sigue leyendo. ¡En nuestro post te dejamos unas recomendaciones muy top!

Retos para hacer con amigos en vacaciones

Con la llegada del verano nos apetece probar cosas nuevas y si es con amigos, ¡mucho mejor!

Si ya has decidido quién será tu grupo perfecto para disfrutar del verano y realizar retos y vivir las mejores experiencias, te dejamos una lista de retos que cumplir en los que vivirás nuevas experiencias y sensaciones.

1) Retos para hacer con amigos: Saltar en paracaídas

5 con amigos en 2022¡No apto para aquellos que tienen vértigo! Por lo que si algún componente del grupo lo padece el primer reto no será superado.

El paracaidismo es una experiencia única que te ofrece una nueva perspectiva del mundo a tu alrededor. Una sensación de libertad y miedo a partes iguales. Si te apetece este reto en Valencia hay diversas empresas dedicadas a ello.

En ella puedes encontrar:

  • Un ascenso en avión a 4.000 m y unido a un instructor mediante un arnés
  • 50 segundos de caída libre y aproximadamente 7 minutos de vuelo en paracaídas, con una velocidad aproximada de 200 km/h

Impresionante ¿verdad?

2) Experiencia circuito de coches fórmula 2.0

ideas para hacer con amigos para hacerSi tú y tu grupo de amigos sois de los que les gusta la velocidad y las emociones fuertes, ¡es el momento de disfrutar de una experiencia con un coche de fórmula 2.0! Un reto en el que podrás disfrutar de auténticos coches de carreras. En el circuito de Cheste solo a 3 km de Valencia está disponible.

¿Estás preparado para las emociones?

3) Retos para hacer con amigos: Paseo en globo

5 retos para hacer con amigos en veranoUna experiencia completamente diferente, un momento especial para disfrutar de la libertad de fluir dentro del viento, en ella podrás sentir el relax del silencio, además es ideal para compartir con pareja, con amigos, familiares o compañeros de trabajo.

¡Aquí puedes encontrar ofertas estupendas!

4) Nadar entre tiburones

5 retos para hacer con amigos para cumplir¡Cómo lo oyes! Una de las experiencias más reclamadas durante la temporada de verano. Una de las experiencias con mayor descarga de adrenalina que existen.

Y es que a los amantes de las aventuras de riesgo les encanta tener frente a frente las entre cinco y quince filas de dientes que pueden llegar a tener estos. Un reto disponible en el Oceanográfic de Valencia.

5) Retos para hacer con amigos: Recorrido en Buggy

paseo en buggy amigos¿Conoces el buggy? Una ruta divertidísima en la que podrás disfrutar al mismo tiempo que conduces por terrenos difíciles acompañados de tus amigos. ¿Qué mejor plan? Rutas por caminos de piedras y rocas en las que la adrenalina será el primer componente.

Disponibles en Valencia y para grupos de amigos. ¡Que comience el verano de las experiencias! Esperamos que nuestra selección de retos para hacer con amigos te sirva de ayuda.

Si quieres seguir informado sobre todas las novedades, y los últimos temas de actualidad no dudes en continuar de visita por nuestro blog.

Si tienes alguna duda o consulta, contacta con nosotros, ¡estaremos encantados de ayudarte!

qué enfermedades se detectan en una citología

¿Qué enfermedades se detectan en una citología?

Por | Curiosidades, Salud Sexual

¿Qué enfermedades se detectan en una citología? ¿qué conocemos sobre esta prueba? La citología es una prueba ginecológica imprescindible para las mujeres, pero que pese a ello a menudo se sigue posponiendo esta prueba.

Si quieres conocer todo sobre qué es y qué enfermedades se detectan en una citología sigue leyendo. ¡En este artículo te lo contamos todo!

¿Qué es y qué enfermedades se detectan en una citología?

La citología es una prueba ginecológica que se practica durante la revisión ginecológica anual y que se debe de realizar entre los 20 y los 65 años aproximadamente.

Revisiones de citología

La Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), recomienda realizarla:

  • A partir de los 20 años o antes si previamente se han mantenido relaciones sexuales y , se aconseja repetir cada 3 años si los resultados son normales.
  • De los 30 a los 65 se recomienda una revisión cada 5 años. A partir de esta edad, no será necesaria siempre que los resultados anteriores hayan sido adecuados y negativos
    Esta es una técnica sencilla que dura aproximadamente unos 5 minutos y suele ser indolora.

¿En qué consiste la citología?

La citología es una toma de muestras que no supone ningún riesgo ni es dolorosa. En algunos casos puede producir un leve sangrado, pero no es algo habitual.

El ginecólogo seguirá una serie de pasos para realizarla:

  1. Se introduce un espéculo en la vagina y se separan las paredes vaginales para poder visualizar el cuello uterino
  2. Se toma una muestra de las paredes vaginales, del canal endocervical y de la parte externa del cuello
  3. Las muestras se guardan y se analizan para descartar cualquier anomalía

¿Qué enfermedades se detectan con la citología?

qué enfermedades se detectar en una citologíaYa conocemos un poco más sobre esta prueba ginecológica pero, ¿qué enfermedades se detectan en una citología?

Esta prueba nos ayuda a determinar si tenemos células anormales dentro de nuestro cuello de útero o cérvix, entre las más destacadas encontramos:

¿Qué enfermedades se detectan en una citología? Resultados

  • Si el resultado de la citología es negativo, las células analizadas son normales y está todo bajo control
  • Cuando el resultado es positivo, indicaría que se han observado células de origen cervical anómalas. En este caso, también debe hacerse una colposcopia

Colposcopia

Es un procedimiento que consiste en la exploración del cuello del útero, la vagina y la vulva con una lupa de aumento para descartar la presencia de células precancerosas o cancerosas.

¿Qué se debe tener en cuenta en la citología?

La citología como en cualquier prueba es necesario tener en cuenta unas especificaciones para que los resultados no se vean alterados, entre las que encontramos:

  • No realizar la citología si se está menstruando
  • Se debe acudir unos días después de finalizar la menstruación
  • Se deben evitar mantener relaciones sexuales 48 horas previas a la prueba
  • Evita usar tratamientos como óvulos, cremas o espermicidas los días previos a la prueba

Durante la prueba

Es recomendable mantenerse relajada para evitar cualquier contracción en los músculos de la vagina que pueden causar molestias al llevar puesto el espéculo

Citología durante el embarazo

Es recomendable que las mujeres que deseen realizarse un tratamiento de fertilidad, así como las que deseen quedarse embarazadas de forma natural se realicen una citología antes de concebir al bebe.

En cualquier caso no tiene indicaciones negativas realizarse la prueba durante el embarazo, ya que no existe riesgo de contraer infecciones o cualquier otra complicación.

Casos en los que se recomienda una citología al año

Especialmente en los siguientes casos es recomendable realizar esta prueba de forma anual para llevar un control exhaustivo:

  • Mujeres con una vida sexual muy activa
  • En los casos que sus citologías anteriores hayan sido positivas.
  • Mujeres que posean verrugas genitales a causas del Virus del Papiloma Humano.
  • Aquellas que tengan antecedentes de haber padecido alguna enfermedad de transmisión sexual

Cómo puedes ver la citología sirve para llevar un control y eliminar cualquier duda sobre una posible enfermedad.

Esperamos que te haya servido nuestro post sobre qué enfermedades se detectan en una citología. Si quieres obtener más información sobre salud sexual, donación de óvulos o semen, ¡visita nuestro blog!

Desde Comparte Felicidad, te animamos a que conozcas más sobre nuestro programa de donación de óvulos y semen. Ponte en contacto con nosotros si tienes cualquier duda.

cómo donar óvulos

Cómo donar óvulos en Comparte Felicidad

Por | Curiosidades, Donación de óvulos

¿Te estás preguntando cómo donar óvulos? ¡Estás en el lugar indicado! Donar óvulos es un acto realmente generoso que permite que cada año miles de parejas y mujeres alrededor del mundo cumplan su sueño de tener un bebé.

Si quieres conocer todo sobre cómo donar óvulos, sigue leyendo. ¡En el post te lo contamos todo!

Donar óvulos: un proceso muy gratificante

Ser donante de óvulos es un acto muy gratificante, ya que con él, se ayuda a mujeres que sufren algún problema que no les permite concebir, y mediante un pequeño gesto se ayuda a que estas mujeres cumplan su sueño de ser mamá.

La donación de óvulos, una práctica segura

En Comparte Felicidad, el proceso de donación se realiza con todas las garantías de seguridad y bienestar de la donante. Con un equipo que realiza todas las pruebas y estará a tu lado en todo momento con una atención personalizada y detallada.

La donación en España

La donación de óvulos en España es una de las más avanzadas. Y está regulada por diferentes Leyes y Reales Decretos:

  • Ley 14/2006, sobre Técnicas de Reproducción Asistida
  • Real Decreto 9/2014 que establece las normas de calidad y seguridad para la donación, la obtención, la evaluación, el procesamiento, la preservación, el almacenamiento y la distribución de células y tejidos humanos

Además se debe de tener en cuenta los detalles acerca de condiciones de anonimato de la donación, ya que en España, la donación de óvulos es totalmente anónima.

¿Cómo donar óvulos en Comparte Felicidad?

cómo donar óvulos en comparte felicidadEl proceso de donación de óvulos en Comparte Felicidad es un proceso muy sencillo, pero para el cuál debes de cumplir unos requisitos y pasar algunas pruebas médicas que te comentamos a continuación.

Cómo donar óvulos: Requisitos para donar

Entre los requisitos para donar óvulos, encontramos:

  • Tener entre 18 y 35 años, y contar con un buen estado de salud psicofísica.
  • Pasar diversas entrevistas y estudios como: entrevista personal, estudio psicológico, chequeo médico y estudio ginecológico. Además una analítica completa
  • Firmar un consentimiento en el que te informamos y nos confirmas que consientes la donación y que estás preparada para el proceso

Gracias a todas estas pruebas podemos conocer tu estado de salud y descartar cualquier problema.

Proceso de donación de óvulos en Comparte Felicidad

A continuación te explicamos las diferentes etapas que se siguen en el proceso de donación de óvulos, una vez que te has puesto en contacto con nosotros:

1) Entrevista

El proceso de donación de óvulos comienza cuando te pones en contacto con nosotros. En él acordamos una fecha para la primera visita informativa en la que conocerás el equipo y resolver las dudas sin ningún tipo de compromiso.

2) Pruebas médicas

Cuando tienes toda la información necesaria. Comenzamos con las pruebas médicas para confirmar que estás en perfecto estado de salud y no te expones a ningún riesgo.

  • Entrevista personal
  • Valoración hormonal
  • Chequeo médico
  • Estudio ginecológico
  • Valoración psicológica

También se lleva a cabo una analítica completa que nos permite descartar la presencia de determinadas enfermedades infecciosas o hereditarias.

Cuando se ha completado esta fase y los resultados de los análisis son completamente normales, comenzamos con el proceso de estimulación ovárica.

3) Proceso de estimulación ovárica

La estimulación ovárica es un proceso que dura entre 10 y 12 días con el que se estimulan los ovarios de la donante para estar preparados el día de la punción.

Se lleva a cabo con medicación hormonal durante el ciclo menstrual para que el ovario madure la mayor cantidad de óvulos posible

Durante la estimulación se realiza un seguimiento:

  • Se monitoriza el crecimiento de los folículos en los ovarios mediante ecografías, para cuando el tamaño sea el adecuado se pueda inducir la ovulación y extraer los ovocitos

4) Punción ovárica / extracción de óvulos

La fase final del proceso de donación de óvulos es la punción-aspiración ovárica o extracción de óvulos.

Este proceso se lleva a cabo en quirófano ya que requiere sedación y es controlado en todo momento.

Se realiza una aspiración durante unos 10-15 minutos.

5) Tras la punción ovárica

Tras la punción ovárica, la donante permanece unas horas en reposo en la habitación para recuperarse de la sedación.

  • Después, la donante puede volver a casa y hacer vida normal, aunque se aconseja no hacer ejercicio o esfuerzo físico intenso durante los días posteriores a la intervención
  • Unos días después de la donación, el ciclo menstrual vuelve a la normalidad y la donante puede volver a su vida diaria

¡Un proceso muy sencillo!

¿Cómo donar óvulos?: Preguntas frecuentes

Por si aún te quedan dudas sobre cómo donar óvulos en Comparte Felicidad, resolvemos las preguntas más frecuentes que suelen hacerse nuestras donantes:

  • Se establece un número máximo de seis niños nacidos a partir de una donante, independientemente de que las donaciones sean en diferentes clínicas
  • Si tomas anticonceptivos podrás donar óvulos, aunque deberás dejar de tomarlos durante el tratamiento de estimulación ovárica
  • Se puede donar óvulos varias veces, pero es aconsejable dejar un tiempo entre dos donaciones para que el ovario descanse

Como puedes ver el proceso de cómo donar óvulos es sencillo, sin riesgos para la donante y realmente gratificante con el que puedes ayudar a otras mujeres.

Esperamos que te haya servido nuestro post sobre cómo donar óvulos en Comparte Felicidad. Si quieres obtener más información sobre salud sexual, donación de óvulos o semen, ¡visita nuestro blog!

Desde Comparte Felicidad, te animamos a que conozcas más sobre nuestro programa de donación de óvulos y semen. Ponte en contacto con nosotros si tienes cualquier duda.

cómo donar óvulos en españa

¿Cómo donar óvulos en España?

Por | Donación de óvulos

¿Cómo donar óvulos en España? Si eres mujer y te has planteado ser donante de óvulos, seguro que te interesa conocer más sobre el proceso.

Ser donante de óvulos significa ayudar a personas que tienen dificultades para formar su familia, y gracias a tu donación estarán un paso más cerca de conseguir ese sueño.

Si quieres conocer todo sobre cómo donar óvulos en España, los requisitos y los pasos a seguir, sigue leyendo. ¡En el post te lo contamos todo!

Regulación sobre donantes de óvulos en España

El objetivo de la donación de óvulos es ayudar a parejas o mujeres que tienen dificultades para ser mamás, y que necesitan de óvulos donados para conseguir el embarazo.

Leyes en España sobre donación de óvulos

En España las donaciones de óvulos están reguladas bajo la Ley 14/2006 de 26 de mayo sobre Técnicas de Reproducción, y los RD:

  • Real Decreto 412/96 sobre los protocolos obligatorios de estudio de los donantes
  • El Real Decreto 9/2014 que establece las normas de calidad y seguridad para la donación

La legislación española sobre la donación de óvulos es una de las más avanzadas y seguras desde el año 1988, siendo uno de los primeros países en regular esta materia.

Quiero ser donante: ¿Cómo donar óvulos en España?

cómo donar óvulos en españa pasosLa reproducción asistida y las donaciones de óvulos en España, están reguladas por las leyes anteriormente vistas, que establecen unos requisitos para poder ser donante, entre los que encontramos.

Requisitos para ser donante de óvulos

  • Tener entre 18 y 35 años de edad
  • Estar sana mental y físicamente
  • No padecer enfermedades genéticas hereditarias
  • Conocer los antecedentes médicos familiares
  • Pasar una valoración hormonal

Cuando todos los requisitos se cumplen para garantizar que la donación cumple con los estándares de calidad, se deben firmar dos documentos antes de comenzar con el proceso de donación.

  • Un contrato concertado entre donante y la clínica de reproducción asistida
  • Un consentimiento con los procedimientos, información y los fines de la donación de óvulos

Proceso de donación de óvulos

El proceso de donación de óvulos sigue unos pasos establecidos:

  1. Contacto del donante con la clínica, en esta primera visita se resuelven todas las dudas
  2. Posteriormente se realiza una entrevista personal, una valoración hormonal, un chequeo médico muy completo para conocer el estado de salud de la donante, una valoración psicológica y un estudio ginecológico
  3. Cuando se ha completado la primera fase y todo está correcto se comienza con el proceso de donación

Fases del proceso de donación

  1. El primer paso es la estimulación ovárica, es el primer paso del tratamiento y se realiza mediante la administración de medicación hormonal durante el ciclo menstrual, para estimular el crecimiento de los folículos en el ovario.
  2. En segundo lugar, durante la estimulación se realiza un seguimiento del crecimiento de los folículos ováricos, y cuando el tamaño de los folículos es el adecuado, se induce la ovulación para extraer los ovocitos maduros.
  3. La extracción de óvulos se lleva a cabo en quirófano, bajo sedación y a través de un procedimiento sencillo que dura entre 10-15 minutos

Tras la extracción de los óvulos la paciente queda en reposo unas horas, y puede reanudar su actividad diaria sin ningún problema. Por lo que, se recomienda hacer vida normal, pero sin esfuerzo físico intenso durante unos días.

¿Cómo donar óvulos en Valencia?

En Valencia, es posible donar óvulos de una manera completamente segura, con Comparte Felicidad. Un espacio en el que disponemos de un programa propio de donación de óvulos y semen, vinculado a la clínica CREA Valencia.

En Comparte Felicidad, se exigen los mismos requisitos establecidos por ley para todas las donantes, pero además se realizan:

  • Pruebas concretas para conocer el estado físico, psíquico y psicológico
  • Estudio ginecológico completo y analítica de sangre
  • Estudio genético de enfermedades hereditarias de carácter recesivo (matching genético).

Entrar en el programa es una gran ventaja para conocer tu estado de salud y tu reserva ovárica.

Como puedes ver, donar óvulos es un proceso fácil, sencillo y completamente seguro, con el que puedes ayudar a una futura mamá a cumplir su sueño.

Esperamos que te haya servido nuestro post sobre ¿cómo donar óvulos en España?. Si quieres obtener más información sobre salud sexual, donación de óvulos o semen, ¡visita nuestro blog!

Desde Comparte Felicidad, te animamos a que conozcas más sobre nuestro programa de donación de óvulos y semen. Ponte en contacto con nosotros si tienes cualquier duda y haz felices a muchas personas.

retos divertidos

5 retos divertidos para disfrutar en pareja

Por | Curiosidades, Deportes

¡Te traemos 5 retos divertidos para hacer en pareja! Disfrutar, pasar tiempo juntos y crear experiencias inolvidables es crucial para crear ese vínculo especial entre dos personas.

El ritmo de vida actual que llevamos, en muchas ocasiones hace que el tiempo que compartimos sea limitado. Las actividades o retos divertidos en pareja nos permiten disfrutar y liberar esa adrenalina y oxitocina, ¡la hormona del amor!

Si quieres conocer los retos divertidos que te proponemos para disfrutar en pareja sigue leyendo, ¡en el post te lo contamos todo!

Los retos divertidos mejor en pareja

Vivir nuevas experiencias nos permite conocer más a fondo a nuestra pareja. Las actividades diferentes y los retos divertidos nos permiten evadirnos del estrés del día a día fortaleciendo la relación.

Una adrenalina compartida

La idea de compartir la adrenalina del momento puede ser muy llamativa y puede generar experiencias y recuerdos conjuntos, que luego podrán compartir.

Y en algunas ocasiones correr un “cierto riesgo” durante estos retos divertidos nos ayuda a revivir una relación de pareja.

Buscar una actividad que guste a los dos

Es importante buscar una actividad que guste y llame la atención a los dos para que sea un momento realmente divertido y agradable, aunque también se pueden superar miedos en pareja, ¿qué mejor compañía?.

5 retos divertidos para disfrutar en pareja

retos divertidos para disfrutar en pareja

Retos y actividades para poder hacer en pareja hay multitud, la clave es encontrar aquello que os llame la atención a los dos y disfrutar de un momento ¡inolvidable!, por aquí te dejamos nuestra recomendación.

¡Un vuelo en globo!

Para los amantes de las alturas y las nuevas experiencias, un vuelo en globo puede ser algo muy divertido. Ofrecemos experiencias únicas, y sensaciones diferentes. Un momento muy romántico y a la vez divertido.

Paracaidismo

¡Un subidón de adrenalina garantizado para los más atrevidos! Volver a sentirte vivo en ese salto puede hacer que cuando termines tengas la sensación de poder con todo, ¡y claro que es así!

  • Liberación
  • Multitud de sentimientos y diversión

¡Las risas están aseguradas!

Retos divertidos: Snorkel

Si sois fanáticos del agua, los animales, y todo el mundo marino, el snorkel es una actividad que deberíais probar. Ver los arrecifes, corales y todos los animales del fondo marino es maravilloso.

El snorkel es una modalidad de buceo que se practica a ras del agua y en la Comunidad Valenciana puedes practicarlo en playas como:

  • Portixol o Cala Barraca, Jávea (Alicante)
  • Cala Racó – Peñon de Ifach, Calpe (Alicante)
  • Cala La Granadella, Jávea (Alicante) entre otras

Retos divertidos: Rappel

Si sois amantes de la montaña el Rapel puede ser una buena opción. Una actividad al aire libre en la que los 5 sentidos deben de estar activos. Este ofrece una sensación de vértigo que posteriormente se convierte en, ¡emoción y adrenalina!

Retos divertidos para todos los gustos

Además de todos las actividades anteriores, también se pueden hacer retos divertidos en casa como por ejemplo:

O realizar una escapadita a un pueblo con encanto, lo importante es hacer actividades nuevas para poder salir de la rutina y crear nuevas experiencias junto a nuestra pareja.

¡El miedo, la adrenalina y las situaciones fuera de lo común crean vínculos!

Esperamos que te sirva de ayuda nuestro post sobre 5 retos divertidos para disfrutar en pareja. Si quieres tener más información sobre retos, salud y deporte, no te pierdas nuestro blog.

Si tienes dudas sobre cómo ser donante, contacta con nosotros, estaremos encantados de ayudarte.

extracción de óvulos proceso

Extracción de óvulos: ¿Cómo es el proceso?

Por | Curiosidades, Donación de óvulos

¿Te preguntas cómo se realiza la extracción de óvulos? Si quieres ser donante, y te han surgido dudas del tipo, ¿cómo se debe realizar la donación?, o ¿cuáles son las fases de este proceso? en este artículo te ayudamos a resolverlas.

La extracción de óvulos, es uno de los pasos más importantes del proceso de donación, y se realiza mediante una intervención controlada por ecografía, mediante la vía vaginal y bajo sedación.

Si quieres conocer todo sobre la extracción de óvulos en un proceso de donación sigue leyendo. ¡En el post te lo contamos todo!

Donación de óvulos: Requisitos

La donación de óvulos es un acto altruista con el que ayudar a aquellas parejas que desean ser padres y no pueden conseguirlo con sus propios gametos. Por ello necesitan de los tratamientos y técnicas de reproducción asistida para conseguir un embarazo

La donación de óvulos es un proceso sencillo, pero para el que se deben de cumplir una serie de requisitos como:

  • Tener entre 18 y 35 años y un buen estado de salud
  • Pasar una entrevista personal, una valoración hormonal y un estudio ginecológico completo
  • Tras pasar todas las pruebas, se debe firmar un consentimiento y dará comienzo el proceso de donación de óvulos

El proceso de extracción de óvulos, la fase más importante

El proceso de extracción de óvulos es una de las fases más importantes de todo el proceso de donación. Se realiza bajo sedación y mediante una intervención controlada en quirófano. Su duración es aproximadamente de 15 minutos.

Antes del proceso de extracción de óvulos

Antes de realizar la extracción de los óvulos, la donante pasa por una batería de pruebas diagnósticas para comprobar su estado de salud física y psíquica.

Estas pruebas incluyen exploraciones ginecológicas, estudios genéticos y análisis para descartar la presencia de enfermedades de transmisión sexual, entre otros.

Una vez se inicia el proceso de donación, la primera fase antes de la extracción de los ovocitos será la estimulación ovárica.

Estimulación ovárica

La estimulación ovárica controlada se realiza para optimizar la recuperación y el número de ovocitos que se desarrollan ya de manera natural en cada ciclo menstrual.

Para ello se utilizan hormonas inyectables que simulan la acción de las segregadas naturalmente por la mujer.

La estimulación ovárica controlada se utiliza tanto en la donación de óvulos, como en otros tratamientos de fertilidad cuando una mujer tiene dificultad para conseguir un embarazo de forma natural. También se require en aquellos casos en los que se decida vitrificar los óvulos para poder utilizarlos en el futuro.

  • Es un tratamiento que dura entre 10 y 12 días desde el inicio de la menstruación se suministran de manera externa hormonas para conseguir el desarrollo de los ovocitos y para su ovulación final
  • La extracción de los ovocitos se realiza pasadas unas 36 horas post-ovulación

Proceso de extracción de óvulos: ¿Cómo se realiza?

proceso de extracción de óvulosTras inducir la ovulación, con el uso de la hormona hCG u otro tipo de fármaco, se realizará el proceso de extracción de óvulos.

Vía vaginal

Este proceso se realiza por vía vaginal, bajo sedación y mediante una intervención guiada por una ecografía.

Se utiliza sedación

El proceso de extracción de óvulos no requiere entubación, pero utiliza sedación sin anestesia general. Suele durar entre 15 y 20 minutos.Y la recuperación es rápida y poco molesta.

Obtención de los óvulos

Los óvulos se desarrollan y maduran en los folículos ováricos, que son unas bolsas de líquido que crecen en el ovario en respuesta a la estimulación. Para la extracción de los óvulos se requiere acceder al ovario con una aguja que se conecta a un sistema de aspiración.

El ginecólogo visualia los los folículos mediante ecografía transvaginal y uno a uno los va puncionando para aspirar el líquido folicular, que se transfiere inmediatamente al laboratorio para la recuperación de los ovocitos

Tras la obtención de los ovocitos

Tras la obtención de los ovocitos, la donante descansa en una habitación hasta que desaparezca definitivamente el efecto de la sedación.

Vida normal tras la extracción

El efecto de la sedación desaparece rápidamente, y con ello la donante puede volver a casa y hacer vida normal, aunque se aconseja no realizar excesivo esfuerzo físico. Unos días después de la extracción se reestablece el ciclo menstrual con toda normalidad.

Como puedes ver el proceso de extracción de óvulos, es un proceso sencillo y con el que puedes ayudar a parejas a cumplir su sueño.

Esperamos que te haya servido nuestro post sobre el proceso de extracción de óvulos. Si quieres obtener más información sobre salud sexual, donación de óvulos o semen, ¡visita nuestro blog!

Desde Comparte Felicidad, te animamos a que conozcas más sobre nuestro programa de donación de óvulos y semen. Ponte en contacto con nosotros si tienes cualquier duda y haz felices a muchas personas.

cómo eliminar la retención de líquidos problema

¿Cómo eliminar la retención de líquidos?

Por | Curiosidades, Deportes

¿Cómo eliminar la retención de líquidos? La retención de líquidos, o también conocida como edema, está ocasionada por una acumulación excesiva de líquidos en los tejidos.

Esta retención produce hinchazón en los tobillos, brazos o muslos entre otras partes del cuerpo, y para poder combatirla y eliminarla debemos entender que la provoca y cómo identificarla.

Si quieres conocer todo sobre cómo eliminar la retención de líquidos, sigue leyendo. ¡En el post te lo contamos todo!

¿Qué es la retención de líquidos?

La retención de líquidos es un mecanismo de defensa del cuerpo que se produce cuando nuestro organismo tiene “miedo” de no recibir la suficiente hidratación y decide acumular líquidos para evitarlo.

La retención de líquidos puede ser una patología o no, por ello es importante poder diferenciar entre ambas.

Patología: retención de líquidos

Cuando la retención de líquidos se considera patológica, está causada por problemas como:

Retención de líquidos no patológica

Cuando no es una afección patológica, se debe a una dilatación de las venas en épocas en las que las temperaturas son más altas.

Las dos causas son importantes

Sea una afección patológica o no, hay que tener en cuenta la retención de líquidos, ya que un exceso de sodio hace que los riñones deban eliminarlo a través de la orina y se produce un incremento de la presión arterial.

Cómo eliminar la retención de líquidos: Causas y síntomas

cómo eliminar la retención de líquidos mujerLas causas de la retención de líquidos como hemos visto pueden ser variadas, principalmente cuando no se considera una patología, se produce por:

  • Aumento de sodio en la dieta
  • Problemas circulatorios
  • Falta de hidratación

Síntomas

Los síntomas que de producen cuando se padece retención de líquidos suelen ser:

  • Un aumento de peso
  • Hinchazón de las extremidades, muñecas, abdomen…
  • Pesadez general del cuerpo
  • Cansancio, fatiga y malestar general

Además desde un punto de vista estético, suele incrementar la aparición de celulitis o piel de naranja.

¿Cómo evitar la retención de líquidos?

Para eliminar la retención de líquidos no patológica, podemos implementar algunos cambios en nuestra dieta así como en el estilo de vida.

Algunos cambios en nuestro estilo de vida como:

  • Reducir el consumo de sodio
  • Evitar pasar mucho tiempo de pie, para que la sangre circule correctamente
  • Sentarse con las piernas en alto
  • Tomar infusiones como cola de caballo, con propiedades diuréticas, regeneradoras y astringentes

Práctica deportiva

En lo referente al deporte, es idóneo para la retención de líquidos, ya que regula la circulación sanguínea, priorizando aquellos de tren inferior como:

  • Correr
  • Nadar
  • Montar en bicicleta

Cambios en nuestra dieta

  • Incrementar la cantidad de agua diaria, al menos 2 litros, así como implementar infusiones, caldos, cremas de verduras…
  • Incrementa el consumo de verduras y alimentos drenantes como el apio, calabacín o alcachofa
  • Aumenta la ingesta de alimentos ricos en potasio, consumiendo una dieta rica en frutas y verduras, así como hortalizas y legumbres

Otros métodos que pueden ayudar a eliminar la retención de líquidos como:

  • El drenaje linfático manual: este limpia y elimina el cuerpo de líquidos activando el sistema linfático
  • Presoterapia: La presoterapia, además de combatir la retención de líquidos, actúa sobre la celulitis y las varices

Estos métodos son efectivos cuando se lleva una dieta equilibrada y se practica deporte.

Como puedes ver la retención de líquidos es una afección muy común y que tiene diversas causas, por ello es importante conocer porqué se produce y hacerle frente.

Esperamos que te haya servido nuestro post sobre cómo eliminar la retención de líquidos. Si quieres obtener más información sobre salud sexual, donación de óvulos o esperma, ¡visita nuestro blog!

Desde Comparte Felicidad, te animamos a que conozcas más sobre nuestro programa de donación de óvulos y esperma. Ponte en contacto con nosotros si tienes cualquier duda y haz felices a muchas personas.

¿qué hay que hacer para donar óvulos?

¿Qué hay que hacer para ser donante de óvulos?

Por | Donación de óvulos

¿Qué hay que hacer para ser donante de óvulos? Son muchas las dudas que surgen a aquellas mujeres que quieren hacer este acto voluntario de solidaridad, y que deciden ayudar a otras mujeres a ser madres.

Donar óvulos es un acto completamente anónimo, que permite a muchas mujeres cada año lograr quedarse embarazadas gracias a la ayuda de las donantes.

Si aún tienes dudas y te preguntas: ¿qué hay que hacer para ser donante de óvulos? Sigue leyendo. ¡En este artículo te lo contamos todo!

¿Qué hay que hacer para ser donante de óvulos?

El proceso de donación de óvulos está amparado por la ley de donación de óvulos de la legislación española que se encuentra en la Ley de técnicas de Reproducción Humana Asistida 14/2006.

La ley establece un máximo de niños nacidos

Es importante conocer que la legislación española establece que una donante puede dar lugar a un máximo de seis descendientes a través de los tratamientos de reproducción asistida.

Primer paso para ser donante de óvulos

El primer paso, ya lo has dado, y es decidir que quieres ser donante de óvulos y ayudar a otras mujeres a completar su deseo por la maternidad.

Para poder ser donante de óvulos se necesita cumplir una serie de requisitos de los que te hablamos a continuación.

Requisitos de una donante de óvulos

Los requisitos legales que se establecen en España implican:

  • Tener entre 18 y 35 años.
  • Estar en buen estado de salud física y psíquica
  • No tener antecedentes personales ni familiares de enfermedades genéticas relevantes

Además de estos requisitos básicos, en nuestro programa de donación “Comparte Felicidad” realizamos una serie adicional de pruebas para valorar la idoneidad de nuestras donantes.

Algunas de estas pruebas son:

  • Una visita ginecológica completa, con ecografía y valoración hormonal.
  • Entrevista personal y evaluación psicológica de las candidatas.
  • Estudio genético y test de portadores para descartar enfermedades hereditarias y mutaciones para enfermedades genéticas de carácter recesivo.

Si todas estas pruebas nos dan buenos resultado significará que ¡estarás preparada para comenzar con la donación de óvulos!

Qué hay que hacer para ser donante de óvulos: El proceso

¿qué hay que hacer para ser donante de óvulos en españa?

El proceso de donación de óvulos es sencillo y dura lo que dura un ciclo menstrual (aproximadamente un mes). Durante todo el proceso el equipo de profesionales de Comparte Felicidad estará a tu lado.

Estimulación ovárica

La donación se inicia con la estimulación ovárica, unos días después del sangrado menstrual. La fase de estimulación dura alrededor de 10 a15 días.

En este proceso tiene como objetivo estimular los ovarios a través de un sencillo tratamiento hormonal, para que llegado el día, se puedan extraer los ovocitos mediante una punción folicular.

El tratamiento es sencillo y se puede realizar directamente en casa.

Punción folicular

Tras la estimulación ovárica, se inducirá la ovulación y se programará la extracción de los óvulos.

Este proceso que llamamos punción folicular, ya que trata de vaciar el líquido de los folículos que se desarrollan en el ovario y que contienen los ovocitos (óvulos).

  • Para su realización, deberás acudir a la clínica , ya que es un procedimiento que se hará en quirófano y bajo una sedación suave
  • El proceso no dura más de 15 minutos, y solo requiere un ingreso ambulatorio de unas horas para recuperarse tras la intervención

Pasado este tiempo, y en el momento en que el equipo médico valora que todo ha ido bien, ¡podrás continuar con tu vida diaria normal!

Seguimiento

Tras la punción el equipo médico de Comparte Felicidad estará pendiente de ti, realizando el seguimiento clínico y las exploraciones ginecológicas necesarias.

Qué hay que hacer para ser donante de óvulos: Dudas sobre la donación de óvulos

Como puedes ver la donación de óvulos es un proceso sencillo que hará que te sientas mejor contigo misma ya que contribuyes a la felicidad de otras mujeres.

Pero, por si aún surgen dudas, resolvemos las más comunes:

¿Duele donar óvulos?

El tratamiento de donación de óvulos no generalmente doloroso. No obstante, cabe la posibilidad de que durante la estimulación ovárica, el aumento del tamaño de los ovarios y el efecto de las hormonas produzcan alguna molestia abdominal leve, que pueda durar un par de días.

Efectos secundarios

No se han registrado efectos secundarios asociados a la donación de óvulos. Las molestias asociadas suelen ser puntuales y similares a un síndrome pre-menstrual.

Relaciones sexuales

El tratamiento para la estimulación ovárica conlleva un aumento del tamaño del ovario debido al desarrollo de varios folículos durante la estimulación.

Esto puede causar cierta incomodidad en el momento que se mantengan relaciones sexuales.

Además, hay que tener siempre en cuenta el riesgo de embarazo. Ya que, aunque con el tratamiento esperamos controlar el momento de la ovulación, hay que tomar precauciones si se tienen relaciones durante esos días para evitar un embarazo espontáneo.

Donar óvulos con anticonceptivos

El hecho de tomar anticonceptivos hormonales de manera habitual no es una contraindicación para la donación. Sin embargo, la toma de anticonceptivos es incompatible con la estimulación ovárica, por ello durante el proceso de donación no podrás tomarlos.

Donar óvulos no afecta a la fertilidad

La donación de óvulos no afectará a tu fertilidad. Los tratamientos de estimulación ovárica tienen como objetivo recuperar aquellos los mismos ovocitos que en el propio ciclo menstrual empiezan a desarrollarse.

A diferencia de un ciclo menstrual natural, en el que solo uno de estos ovocitos conseguirá madurar tras la ovulación, el tratamiento de estimulación ovárica controlada permite recuperar también aquellos ovocitos que de manera natural no alcanzan las condiciones para ovular y por tanto degeneran.

Esperamos que te haya servido nuestro post sobre ¿qué hay que hacer para ser donante de óvulos?. Si quieres obtener más información sobre salud sexual, donación de óvulos o semen, ¡visita nuestro blog!

Desde Comparte Felicidad, te animamos a que conozcas más sobre nuestro programa de donación de óvulos y semen. Ponte en contacto con nosotros si tienes cualquier duda y haz felices a muchas personas.

sirha anonimato donantes

SIRHA: ¿Anonimato en donantes de esperma?

Por | Donación de óvulos, Donación de semen

SIRHA es el acrónimo de Sistema de Información de Reproducción Humana Asistida.

Este sistema es una plataforma informática instaurada por el Servicio Nacional de Salud en la que se registra y se puede consultar toda la actividad asociada a las Técnicas de Reproducción Asistida de todos los centros de medicina reproductiva a nivel nacional.

España es el país europeo en el que más se realizan tratamientos con donación de gametos, por lo que este registro único y centralizado de donantes y receptoras es un paso más.

Si quieres conocer todo sobre SIRHA y el anonimato en donantes de esperma, sigue leyendo. ¡En este artículo te lo contamos todo!

SIRHA: ¿Qué es?

SIRHA significa Sistema de Información de Reproducción Humana Asistida.
Este nuevo sistema de información permite tener un registro centralizado y nacional de de semen y de óvulos.

La nueva plataforma ofrece la posibilidad de registrar y consultar datos como:

  • Toda la actividad asociada a tratamientos de Reproducción Asistida en toda España
  • Un registro de clínicas de fertilidad, actividad y resultado de estas.

SIRHA: Recopilación de datos

SIRHA conecta los más de 400 centros de reproducción asistida humana en España, recogiendo los datos, siempre anónimos, de los donantes de semen y óvulos:

  • Características como fecha de nacimiento o sexo
  • Datos clínicos relacionados con la salud

¿Cómo funciona SIRHA?

sirha anonimato de donantes
La incorporación de este nuevo sistema unifica los datos de todos los donantes haciendo aún más seguras las donaciones y por consiguiente la reproducción asistida en España.

Registro de donantes

Cada donante es registrado en la plataforma e identificado con un código único de donante, que será el mismo independientemente de la clínica donde realice la donación.

Código SEC

Mediante la plataforma SIRHA se genera un código llamado SEC (Código único europeo) para cada donante de semen u óvulos.

Número de nacidos por cada donante: Un máximo de seis

En España se establece con un máximo de seis el número de niños nacidos de un mismo donante. SIRHA contribuye a controlar el número de donaciones de un mismo donante a nivel nacional.

SIRHA: Una plataforma totalmente segura que mejora la Reproducción asistida en España

Esta plataforma, por las condiciones debidas de confidencialidad y seguridad, limita de forma automática las donaciones.

Creación de un módulo de Biovigilancia

SIRHA realiza además un control de los bebés nacidos con gametos de donantes, en el que se registra algún adverso inesperado que pueda suceder a través de un origen genético.

La confidencialidad de los donantes sigue a salvo

Las clínicas de reproducción solo tienen acceso a los datos personales y relativos a la salud de los pacientes. No se pueden consultar datos identificativos por lo que se sigue guardando la confidencialidad.

SIRHA contribuye a la gestión de las donaciones, y como consecuencia, en los procesos de Reproducción Asistida. Este es un paso muy importante, que asegura la seguridad de los donantes así como de los receptores.

Esperamos que te haya servido nuestro post sobre SIRHA. Si quieres obtener más información sobre salud sexual, donación de óvulos o semen, ¡visita nuestro blog!

Desde Comparte Felicidad, te animamos a que conozcas más sobre nuestro programa de donación de óvulos y semen. Ponte en contacto con nosotros si tienes cualquier duda y haz felices a muchas personas.

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