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Requisitos Donar Semen: ¿Cómo puedo ser donante?

Por | Curiosidades, Donación de semen

Si te has decidido a donar semen , debes poner en valor tus acciones, ya que vas a realizar un acto solidario y empático, lo cual significa que eres una persona altruista y que te gusta ayudar a los demás.

Donar semen supone dar un paso muy importante por tu parte, y queremos agradecértelo ofreciendo toda la información que necesitas para donar con la mayor seguridad y tranquilidad posible.

En cualquier caso, si te ha surgido alguna duda sobre donar semen, te contamos todo sobre cómo puedes ser donante, para que compruebes lo sencillo que es. Sigue leyendo para resolver todas tus dudas.

Donar semen: ¿En qué consiste?

La donación de semen es un acto altruista, en el que el hombre decide donar semen para que así una mujer o una pareja pueda hacer realidad su sueño y concebir un bebé, por lo que los donantes son especialmente necesarios.

Como futuro donante que quieres ser, debes acudir a una clínica de reproducción asistida, que tenga banco de gametos y programa de donación de óvulos y semen propios.

Antes de poder ser donante , se te realizarán una serie de pruebas para valorar la calidad del semen y detectar cualquier enfermedad de transmisión sexual o genética, que suponga un factor de riesgo para tu salud y para la posible descendencia.

Donar semen es un acto que demuestra un gran compromiso y responsabilidad. Por ello, cualquier candidato a donante debe realizar pruebas psicológicas, que validen su plena capacidad y compromiso con la donación.

Una vez realizados estos exámenes, podrás iniciar las donaciones de semen, siguiendo las instrucciones del equipo médico y el laboratorio de andrología.

¿Qué requisitos debo cumplir para donar semen?

cómo donar semenLa donación de semen es un acto voluntario y altruista, por lo tanto, se deben de cumplir unas condiciones y un buen estado de salud física y psíquica para poder realizarlo, así como para pasar el proceso de selección.

A continuación, te contamos cuáles son algunos de los requisitos a cumplir para donar semen en Comparte Felicidad:

1) Buena calidad espermática

La calidad del semen que se requiere para un donante es alta, por lo que es necesario un buen volumen del eyaculado, y unos buenos parámetros seminales como: La vitalidad espermática.

2) Requisito de edad

El requisito de edad, es que tengas una edad comprendida entre 18 y 35 años, ya que debes de estar en tu mejor momento de salud reproductiva, para unas mayores probabilidades de éxito.

3) Examen físico

Este examen consistirá en analizar muestras de sangre y orina, para poder descartar la presencia de cualquier enfermedad infecciosa.

4) Pruebas genéticas

Con el análisis de sangre también se comprueba la carga genética (cariotipo) y cualquier enfermedad genética recesiva, de la que puedas ser portador (sano) y por ello haya riesgo de transmitir a la descendencia.

5) Comprobación del historial clínico familiar

Es necesario conocer el historial de las generaciones previas a la tuya de tu familia, por si hay enfermedades hereditarias.

6) Evaluación psicológica

Con el gabinete psicológico de CREA, se te realizará un estudio psicológico. Nuestra especialista analizará entre otras cosas:

  • Incidencia de trastornos como ansiedad, depresión, neurosis, TOC, trastorno bipolar, etc.
  • Ingesta actual o previa de medicación psiquiátrica, o padecimiento de algún tipo de trastorno alimentario.

Requisitos Donar Semen: ¿Preparación previa para donar semen?

Cuando se va a realizar la donación de semen hay que tener en cuenta ciertas especificaciones para que la calidad del semen sea la correcta, entre las que se encuentran las siguientes.

Abstinencia sexual

Se recomienda abstinencia sexual del donante, es decir no haber tenido relaciones sexuales ni tampoco masturbación entre tres a cuatro días antes de esta. Para asegurar que hay una cantidad correcta, sin ser demasiado elevada.

Otras recomendaciones son:

  • Utilizar ropa que no sea demasiado ajustada.
  • Evitar los dispositivos móviles o portátiles cerca de la zona genital.
  • Evitar el sobrecalentamiento en la zona.
  • No abusar ni consumir sustancias con cafeína, alcohol, drogas o tabaco.
  • Llevar una vida saludable, con una dieta equilibrada.

Como has podido comprobar, es un proceso sencillo, con el que vas a ayudar a parejas a poder concebir un bebé, además de comprobar tu estado de salud.

Si quieres obtener más información sobre la donación de semen u óvulos, bienestar o salud sexual, ¡visita nuestro blog!

Desde Comparte Felicidad, te queremos dar las gracias por animarte a compartir felicidad. Ponte en contacto con nosotros si tienes cualquier duda y haz felices a muchas personas.

Clamidia síntomas y causas

Clamidia: Síntomas, causas y tratamiento

Por | Curiosidades, Salud Sexual

En el momento que comenzamos a tener relaciones sexuales, estamos expuestos a poder contraer una enfermedad de transmisión sexual (ETS) si no se utilizan correctamente las medidas de protección y los métodos anticonceptivos adecuados. Entre ellas, nos podemos encontrar con una de las más comunes, la clamidia.

La clamidia o clamidiasis una enfermedad de transmisión sexual común que puede darse en hombres y mujeres.

Si quieres conocer todo sobre la clamidia, los síntomas que produce, las causas que pueden hacer que la padezcas y su tratamiento, sigue leyendo ¡Te lo contamos todo!

¿Qué es la clamidia y cuáles son sus causas?

La clamidia es una infección bacteriana producida por la bacteria Chlamydia trachomatis, esta se contrae a través del sexo anal, vagina u oral al contacto con una persona infectada.

Esta bacteria, se encuentra en el líquido preeyaculatorio y los fluidos vaginales.

Por lo que se puede infectar, el pene, la vagina, el cuello uterino, el ano, la uretra y en algunos casos más esporádicos los ojos o la boca.

Esta infección por clamidia que es una ETS común afecta tanto a los hombres como a las mujeres, y es necesario un diagnóstico temprano, ya que en un principio no suele ser grave, pero si no se trata, puede derivar en daños graves y permanentes en el aparato reproductor.

Las causas más comunes de contraer la infección por clamidia son las siguientes.

Causas de contraer esta infección

La clamidia como hemos comentado se contrae al estar en contacto con una persona infectada, realizando sexo oral, anal, o vaginal sin protección, también si en el pasado has tenido clamidia se puede volver a reinfectar.

La clamidia suele ser más común en:

  • Personas jóvenes y especialmente mujeres sexualmente activas.
  • Si no se utiliza preservativo en las relaciones sexuales, es decir, relaciones sexuales desprotegidas o si se tienen múltiples parejas sexuales.

Síntomas de la infección por clamidia

qué es la clamidiaLa clamidia es una infección que en multitud de casos no presenta síntomas, por ello es muy difícil poder detectarla y prevenirla, y se puede estar transmitiendo esta ETS, sin saberlo.

En los casos que se presentan señales, estas son completamente diferentes en hombres y en mujeres.

Síntomas de esta ETS en mujeres

Los síntomas más comunes cuando estos aparecen son, un flujo vaginal anormal, dolor y ardor al orinar y molestias al tener relaciones sexuales, en casos en los que la clamidiasis continua por tiempo es posible tener dolor abdominal, vómitos o fiebre.

Esto puede derivar en una EPI (enfermedad pélvica inflamatoria), en la que, en muchas ocasiones, es necesario tratamiento quirúrgico.

Síntomas de esta ETS en hombres

Los síntomas que pueden aparecer en hombres, son:

  • Secreción del pene, con dolor y ardor al orinar.
  • Ardor y picor alrededor de la uretra.
  • Dolor e inflamación de testículos.

Consecuencias y tratamiento de la clamidia

La clamidia es una enfermedad de transmisión sexual que debe de ser tratada a tiempo.

  • Principalmente en el caso de las mujeres puede causar infertilidad, porque puede llegar a obstruir el útero y las trompas de Falopio.

Es muy importante realizar revisiones ginecológicas frecuentes, porque como has podido ver, en multitud de casos no se manifiestan síntomas por clamidia.

El tratamiento para la clamidia

El tratamiento para poder combatir esta ETS, suelen ser antibióticos, estos permiten que se cure la infección si es tratada a tiempo. Por lo que es muy importante su diagnóstico temprano.

Si la clamidia ha causado algún daño, estos antibióticos no podrán revertirlo. En casos más graves, será el especialista el que indique el tratamiento, normalmente requiere una intervención quirúrgica.

Cómo has podido comprobar la enfermedad por clamidia es muy común en jóvenes, y especialmente importante su diagnóstico temprano en mujeres, ya que puede derivar en complicaciones más graves.

Si tienes algún síntoma o no, te recomendamos realizar visitas a tu ginecólogo regularmente, y prevenir cualquier ETS.

¿Quieres seguir estando al día sobre temas de actualidad, sexualidad y donación de óvulos y esperma? Continúa tu visita por nuestro blog. Si tienes alguna duda o consulta, ¡no dudes en ponerte en contacto con nosotros!

las mejores playas de Valencia

Guía de las mejores playas de Valencia

Por | Curiosidades

¡Hoy las mejores playas de Valencia! En verano siempre aprovechamos para pasar días en la playa, con nuestra familia, amigos, o incluso solos, si buscamos paz y tranquilidad.

Cuando llegan estos días, la playa es una de las principales opciones, nos encanta el mar, su olor, sus vistas, nos hace olvidarnos de todo.

Y además poder disfrutar de él en buena compañía, y en unas playas maravillosas es lo mejor que nos ofrece esta época.

Es por eso que hemos hecho una selección, para que tengas una guía de las mejores playas de Valencia y disfrutes del verano que tanto te mereces.

Si quieres conocer nuestra selección de playas ¡Sigue leyendo!

Valencia y su infinidad de playas

Las playas de Valencia, son de las más reclamadas para el turismo nacional. Y es que Valencia, tiene una costa repleta de playas, la mayoría de arenas dorada y fina, y además bañadas por el Mediterráneo, hacen que sus aguas sean cálidas y bastante tranquilas, contando en total con 25 kilómetros para disfrutar de ellas.

Un lugar en el que la temperatura a lo largo del año, hace poder disfrutar de sus playas no sólo en la temporada de verano.

Entre tanta playa maravillosa hemos decidido incorporar en nuestra guía de las mejores playas de Valencia las siguientes:

Playas de Valenicia: Playa de la Malvarrosa

Nuestra primera en la guía de las mejores playas de Valencia no podía ser otra que la maravillosa playa de la Malvarrosa.

Una de las playas más famosas y conocida de toda la comunidad Valenciana.

Y es que la Malvarrosa además de ofrecer amplitud, arena fina y dorada,es su fácil acceso desde toda la ciudad lo que la hace tan atractiva.

Esta playa ofrece multitud de actividades al aire libre, y cuenta con todos los restaurantes y servicios necesarios en el paseo marítimo. ¡Perfecta para pasar un día estupendo con amigos!

Playas de Valencia: Playa el Cabanyal

La playa del Cabanyal es la que pertenece al antiguo barrio de pescadores en Valencia.

También conocida como playa de Las Arenas, esta es una playa bastante amplia con 200 metros para poder disfrutar de sus aguas tranquila, y su arena dorada.

Esta playa suele tener bastante afluencia, ya que dispones a escasos metros de todos los servicios de bares, restaurantes y un largo etcétera.

El paseo marítimo pasa por ella, y te lleva correlativamente por las tres playas la Malvarrosa, el Cabanyal y la playa de la Patacona.

Playas de Valencia: Platja de la Patacona

La platja de la Patacona, es una de las playas que inspira tranquilidad, esta playa sigue a la de la Malvarrosa, pero pertenece al municipio de Alboraya.

Esta playa es una magnífica opción para los que prefieren un entorno más tranquilo, alejado del bullicio de bares y restaurantes, pero sin desplazarse de Valencia.

Cuenta con más de un kilómetro de longitud, y es muy probable que a primera hora de la mañana o última de la tarde te encuentres jinetes paseando en caballo mientras se pone el sol. ¡Una imagen preciosa!

Otras playas cerca de la ciudad de Valencia

mejores playas de valencia

No queríamos dejar de incluir en nuestra guía de las mejores playas de Valencia, algunas que se encuentran a escasos kilómetros de esta. Y es que cerca de la ciudad de Valencia se encuentran otros entornos que merece la pena visitar.

En los que encontrarás los rincones más tranquilos, vegetación y fauna diferente y protegida y entre las que se encuentran las siguientes playas dentro de entornos protegidos. ¡La tranquilidad está asegurada!

Playa la Garrofera

Dentro de un entorno idílico como es el Parque Natural de l’Albufera, situado solo a 10 km de la ciudad de Valencia, el lugar donde se inventó la deliciosa paella que conocemos hoy, y un entorno rodeado de arrozales y bosque.

Esta playa transmite una sensación de paz y tranquilidad gracias al entorno que la rodea, en la que si visitas, debes de pasear y descubrir todos los maravillosos rincones y vistas que te ofrece.

Playa la Devesa del Saler

La Devesa, es la única playa salvaje del municipio. Con sus casi cinco kilómetros de longitud, esta se encuentra dentro del parque natural de El Saler, perteneciente a L’Albufera, con un extraordinario entorno natural, cuenta con grandes dunas litorales en su playa.

Una playa donde la tranquilidad prima, así como la vegetación y su entorno son algo único.
Además hay algunos restaurantes donde podrás disfrutar de una maravillosa comida en un entorno único.

Playa Racó de Mar, Canet de Berenguer

Esta playa se encuentra sólo a 30 minutos en coche de la ciudad de Valencia.

Varios años ha sido valorada como una de las mejores playas de la Comunidad Valenciana, ubicada en el pequeño municipio Canet de Berenguer.

Una playa de 1400 metros de longitud de arena fina y agua cristalina, que ofrece todos los servicios y actividades para pasar un día completo.

Una playa estupenda para disfrutar de un entorno familiar, tranquilo y relajado.

Aquí te dejamos un trocito de nuestra selección para la guía de las mejores playas de Valencia.

No ha sido fácil escoger entre tantos lugares tan bonitos y especiales para disfrutar de los mejores días de sol, vacaciones y amigos.

Si quieres seguir informado sobre todas las novedades, y los últimos temas de actualidad no dudes en continuar de visita por nuestro blog, y si tienes alguna duda o consulta, contacta con nosotros, ¡estaremos encantados de ayudarte!

cómo colocar la copa menstrual pasos para hacerlo

¿Cómo colocar la copa menstrual?

Por | Curiosidades, Salud Sexual

Algunos comienzos son difíciles, pero si te has decidido a probar la copa menstrual, queremos que tu comienzo sea lo más fácil posible. Fuera dudas sobre ¿Cómo colocar la copa menstrual?

Sabemos que cuando decidimos utilizar algo por primera vez, nos pueden surgir infinidad de dudas, y a la hora de dar nuestros primeros pasos con la copa menstrual, una de las dudas más comunes es, ¿Cómo colocar la copa menstrual?

Si te surge esta duda, no te preocupes, en este artículo te damos los pasos a seguir, para que este recipiente, sea tu mejor aliado en tus ciclos menstruales.

Sin duda, las copas menstruales están marcando un antes y un después en las mujeres que se animan a probarla.

Si eres una de esas mujeres que se han animado a probarla y quiere conocer todo sobre la copa y resolver la duda de ¿Cómo colocar la copa menstrual?, sigue leyendo, ¡te lo contamos todo!

Cómo colocar la copa menstrual: Pasos para hacerlo

La copa menstrual, también conocida como copa vaginal, es un recipiente en forma de cáliz, que se inserta en la vagina durante la menstruación para recoger el flujo vaginal.
Esta se adapta a las paredes vaginales en todo momento.

El material de las copas menstruales es flexible completamente, lo que facilitará su inserción, ¡comenzamos con los pasos a seguir para la colocación de la copa menstrual.

1) Antes del primer uso hierve la copa menstrual

Es importante esterilizar nuestra copa menstrual antes de su primer uso, en agua hirviendo (100º), durante un periodo de 3 a 5 minutos.

2 ) Lávate las manos antes de colocar la copa menstrual

Es importante, antes de empezar a manipular la copa que nos lavemos bien las manos, con jabón suave y agua clara, ya que es un producto que entrará en contacto con nuestras mucosas.

3) Busca una posición cómoda

Debes de buscar una posición cómoda para ti, puede ser tumbada en la cama, en la bañera, en cuclillas, como más cómoda te sientas, y olvides los nervios.

4) Dobla la copa e introdúcela

  • Doblar en forma de “V o pico”: Esta forma, hace la copa un poco más pequeña, y hace más fácil su introducción, sólo tienes que empujar el borde delantero de la copa hacia abajo, y sujetar la copa cerca de la base para que quede doblada, y lista para insertar en la vagina, aquí puedes ver un ejemplo.
  • Doblar en forma de “C”: Este puede que sea uno de los pliegues más populares para la inserción de la copa, sólo tienes que presionando la parte superior de esta, para que quede plana, y volver a doblar la copa esta vez por la mitad, y ya está lista para insertarla.

5) Introduce la copa

Es la hora de introducir nuestra copa con el pliege que hayamos decidido en la vagina, la bolita inferior, debe de quedar a ras de los labios de esta, la copa menstrual no se introduce tan adentro como un tampón. Siempre se debe de alcanzar la base.

6) Cuando está colocada

Puedes apretar el cuerpo de la copa menstrual una vez colocada un par de veces para asegurarte que se ha abierto correctamente, o girándola sobre sí misma, para comprobar que ha formado ese sello tan importante para evitar fugas.

Como habrás podido comprobar, aprender a cómo colocar la copa menstrual es sencillo.

Lo más importante es estar tranquila y relajada para poder hacerlo con confort y seguridad.

Las primeras veces siempre son complicadas, pero cuando lo hagas una vez, ¡la próxima será aún más fácil!

Todo lo que debes de saber de la copa menstrual

cómo colocar la copa menstrual instrucciones

Si aún tienes dudas, o necesitas más información sobre la copa menstrual ¡Sigue leyendo!

Entre alguna de las ventajas de utilizar la copa menstrual, encontramos las siguientes:

Método alternativo a compresas y tampones

Con la utilización de la copa menstrual, eliminas de por vida los tampones y compresas que son tan molestos algunas veces, olores, manchas, pérdidas, evitando preocupaciones.

Utilización durante todo el ciclo

La copa menstrual nos aporta la ventaja, de poder utilizarla durante todo el ciclo, permite su utilización durante 12 horas seguidas, así como poder utilizarla por la noche, sin riesgo alguno.

Sus usos son ilimitados, dura años

La copa menstrual puede durar hasta 10 años, solo debes de seguir los pasos que te daremos a continuación sobre cómo utilizar la copa menstrual, para alargar lo máximo posible su vida útil.

Evita irritaciones

Las copas menstruales son hipoalergénicas, por lo tanto reducen la sequedad y la irritación en la zona, además sus diferentes modelos se adaptan a cada mujer.

Ahora que ya conoces un poco más sobre la copa menstrual, y hemos resuelto tu duda sobre cómo colocar la copa menstrual, puedes comenzar a probarla para descubrir sus ventajas.

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Efectos secundarios de la pastilla del día después

¿Cuáles son los efectos secundarios de la pastilla del día después?

Por | Curiosidades, Salud Sexual

¿Desconoces cuáles son los efectos secundarios de la pastilla del día después? ¿Te has encontrado en la situación de tener que utilizar la pastilla del día después?

Algunas veces surgen imprevistos, como pueden ser haber tenido relaciones sin usar un método anticonceptivo, haber tenido algún problema con él, o el olvido de la píldora anticonceptiva.

Si te encuentres en una situación en la que es necesario utilizar la pastilla del día después o cómo debería llamarse la píldora de emergencia, para prevenir un embarazo no deseado. Debes de tener en cuenta que la pastilla del día después tiene efectos secundarios.

Estos efectos pueden perjudicar tu salud, y no debe de ser tomada como un método anticonceptivo, de todos modos en caso de necesidad es una opción a tener en cuenta, mejor que tener que hacer frente a una posible interrupción de un embarazo no deseado.

Si quieres conocer toda la información sobre qué es la pastilla del día después, y los efectos secundarios que puede tener sobre tu salud. ¡Sigue leyendo!

¿Qué es la pastilla del día después y cómo tomarla?

La pastilla del día después o de emergencia, suele ser un sólo comprimido, aunque también existen preparados de dos pastillas que deben de tomarse juntas.

Se utiliza cuando se han tenido relaciones sexuales sin protección, para evitar un embarazo no deseado, esta pastilla de emergencia se debe de tomar lo antes posible desde la relacion postcoital.

Se puede tomar hasta 72 horas después, aunque lo recomendable siempre es lo más pronto posible, para evitar la pérdida de eficacia.

Actualmente, hay dos tipos que se utilizan como anticoncepción de emergencia:

Levonorgestrel 1,5 mg

El levonorgestrel es recomendable que sea administrada antes de 12 horas horas desde la relación sexual, no más tarde de las 72 horas.

Además, no necesita prescripción médica y es de venta libre en farmacias.

Acetato de Ulipristal

Este método de anticoncepción de emergencia se puede utilizar hasta entre 3 y 5 días después de haber mantenido las relaciones sexuales sin protección.

Está considerado tres veces más efectivo que el levonorgestrel en el periodo de antes de 24 horas y el doble en un periodo de 72 horas. Esta medicación debe de prescribir un médico, y se da en situaciones más específicas, no es de un uso tan habitual como la anterior.

En cualquiera de los dos casos, si se produce vómitos en un periodo posterior de 2 a 3 horas de la toma de la pastilla, debes de consultar con tu médico sobre la posible toma de otra pastilla.

¿Cuáles son los efectos secundarios de la pastilla del día después?

conoce los efectos secundarios de la pastilla del día después

Casi todos los medicamentos tienen contraindicaciones o efectos secundarios que se deben de tener en cuenta a la hora de elegir si tomarlos o no.

En el caso del levonorgestrel, la pastilla contiene hormonas que previenen la ovulación y aunque el Acetato de Ulipristal no contiene hormonas, sino que impide la unión de la progesterona con su receptor.

Ambos pueden causar efectos secundarios, si bien lo más probable es que no note nada fuera de lo normal.

Si se producen estos efectos suelen ser leves, pero es necesario conocerlos y si cualquiera de ellos persiste acudir a un especialista.

Los efectos secundarios más comunes son:

  • Náuseas o vómitos.
  • Mareos.
  • Fatiga.
  • Dolor de cabeza.
  • Sensibilidad en las mamas.
  • Cambios de ánimo.

Efectos secundarios de la pastilla del día después a los que se debe prestar más atención

Cambios en el siguiente ciclo menstrual

El próximo ciclo menstrual después de la toma del anticonceptivo de emergencia puede empezar antes o después de lo esperado, aunque lo más frecuente es que llegué cuando estaba previsto.

  • Se pueden sufrir cambios como un sangrado más leve o abundante de lo normal.
  • Ten en cuenta, si tu menstruación no llega en un periodo de 3 semanas, podrías estar embarazada.

Dolor o calambres en la parte baja del abdomen

Los dolores en la parte baja del abdomen suelen ser un efecto secundario leve de la pastilla del día después, pero si persiste durante unas 3- 5 semanas después de la toma de la pastilla, puede estar provocando otros efectos secundarios graves y debes de acudir de inmediato a tu especialista.

¿Qué riesgos puede tener la pastilla del día después?

Hemos visto los efectos secundarios que puede causar la toma de la pastilla del día después o de emergencia, y también conlleva una serie de riesgos, que debes de tener en cuenta, ya que no es adecuada para los siguientes casos:

  • Se debe comprobar si se tiene alergia a algún componente de la pastilla.
  • Si se padece sobrepeso, puede limitar su eficacia.
  • Con la toma de otros medicamentos que pueden disminuir la eficacia de la pastilla.
  • El uso de los anticonceptivos de emergencia no te excluye de contraer alguna enfermedad de transmisión sexual (ETS).
  • Si se produjera un embarazo después del tratamiento, se debe de tener en cuenta que puede ser un embarazo ectópico, por lo que deberías acudir a un especialista.
  • No es recomendable el uso de más de una vez en el mismo ciclo menstrual.

Esperamos que te haya servido toda la información sobre los efectos secundarios que puede producir la pastilla del día después o de emergencia.

Si quieres más información sobre ginecología, educación sexual, donación de óvulos o esperma, continúa navegando por nuestro blog.

Si todavía tienes alguna duda en mente o quieres ponerte en contacto con nuestros profesionales no dudes en hacerlo, ¡estaremos encantados de ayudarte!

mal olor vaginal

Mal olor vaginal: ¿Cómo combatirlo?

Por | Curiosidades, Salud Sexual

Es normal que tu vagina tenga un olor característico, cómo puede ser el olor de otras zonas de tu cuerpo, pero cuándo este olor característico se convierte en mal olor vaginal, se debe de tener especial cuidado con él, descubrir por qué sucede y cómo combatirlo.

El olor vaginal se modifica con los cambios hormonales que se producen en tu cuerpo, embarazo, ciclo menstrual o menopausia, así que, si sientes cierto olor leve no tienes porque preocuparte, pero cuando el olor se intensifica puede provenir de infecciones vaginales por lo que deberás acudir a tu ginecólogo.

Si quieres conocer los tipos de olores vaginales y cómo puedes combatirlos. ¡Sigue leyendo!

Tipos de olores vaginales

Se pueden diferenciar algunos tipos de olores vaginales, y estos pueden provenir como hemos comentado de diversas causas que, en su mayoría deberás tratar cuanto antes, ya que aparte de por razones personales como pueden ser sentirte cohibida, o verse afectada tu autoestima, esto puede traer consecuencias más graves.

Algunos de los olores más comunes son los mencionados a continuación.

El llamado “olor a pescado”

El olor a pescado en la vagina viene producido por la vaginosis bacteriana (VB), que es causada por una cantidad excesiva de bacterias que producen un cambio en el equilibrio bacteriano normal de la vagina.

Esta infección suele producirse en las mujeres en edad fértil, y suele conllevar además del fuerte olor a pescado otros síntomas como puede ser la picazón o el ardor, aumenta el riesgo de contraer una enfermedad de transmisión sexual ETS.

El olor vaginal dulce

Este característico olor dulzón viene producido un desequilibrio en el pH vaginal, y suele conocerse como candidiasis vaginal.

La candidiasis vaginal, afecta al 70-75 % de las mujeres a lo largo de su vida y debe de identificarse lo antes posible porque este tiende a empeorar con el tiempo, e ir acompañado de otros síntomas como intenso picazón o sequedad, y algunas mujeres notan un flujo muy espeso.

Otros olores

Se pueden producir cambios en el olor de tu vagina, y estos pueden provenir como te hemos comentado antes de los cambios hormonales como puede ser la menopausia, pero algunas infecciones de transmisión sexual (ETS) como la tricomoniasis puede producirlo.

Se puede identificar por su flujo de color verdoso, grisáceo o amarillento y dolor durante las relaciones sexuales.

¿Cómo puedo combatir los malos olores vaginales?

mal olor vaginal

Hay ciertos olores que, si provienen de hongos o ciertas complicaciones de las que hemos hablado anteriormente deberás de acudir cuanto antes a tu ginecólogo, ya que debes de tratarlas y cuanto antes lo hagas mejor.

Debes de tener en en cuenta estos factores de riesgo, que pueden llegar a producir el mal olor vaginal:

  • Ropa interior ajustada o de material sintético.
  • Tener relaciones sexuales sin protección.
  • La toma frecuente de antibióticos.
  • Incontinencia urinaria o fecal.
  • Uso habitual de salvaslip.

¿Cómo podemos prevenir el mal olor vaginal?

Podemos prevenir o hacer cambios en nuestra rutina para eliminar ese mal olor vaginal, ya que muchas veces son producidos por malos hábitos .

Por lo tanto, estos podemos solucionarlos sin tratamiento, pero si este olor persiste, o tienes otros síntomas debes acudir cuanto antes a tu ginecólogo.

A continuación, veremos cuáles son algunos aspectos que debes cuidar para poder combatir el mal olor vaginal.

La dieta

El olor vaginal de una mujer resulta del pH natural vaginal, por lo que hay factores externos cómo puede ser nuestra alimentación que afectan al olor vaginal, bebidas como el café o el alcohol, o alimentos con un nivel de acidez elevado pueden afectar a tu olor vaginal.

Higiene íntima

En el aspecto de higiene íntima debemos de tener especial cuidado, ya que una limpieza incorrecta puede desequilibrar nuestra flora intestinal.

  • Se deben de utilizar jabones íntimos suaves y preferiblemente sin olor, porque estos pueden alterar el pH vaginal, y ocasionar infecciones.
  • Evitar las duchas vaginales, estas también producen alteraciones del pH vaginal.
    cambiar la ropa interior siempre que esté sudada o manchada.
  • Evitar ropa interior demasiado ajustada, de material sintético o tangas.
  • Evitar el uso diario de salvaslip.
  • Evitar que la materia fecal llegue al área genital de la vagina, limpiando de adelante hacia atrás.

Ciclo menstrual

En el ciclo menstrual es natural que cambie nuestro olor vaginal, ya que los niveles bacterianos y de acidez vaginales cambian a lo largo del ciclo.

Además, en algunas mujeres el uso de productos menstruales pueden causar que se agrave el mal olor vaginal, por ello debes de cambiar estos productos con frecuencia.

Continúa tu visita por nuestro blog para obtener información sobre sexualidad, higiene íntima y donación de óvulos y esperma.

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Tratamientos corporales

Tratamientos Corporales: ¿Cómo reducir la celulitis?

Por | Curiosidades

¿Sabías que la celulitis afecta a un 90% de las mujeres? Este factor aparece sobre todo en periodos de cambios hormonales como la pubertad o el embarazo. Pero, ¿qué es la celulitis y cómo podemos reducirla? Si quieres conocer la respuesta, descubre los tratamientos corporales de moda para combatir la celulitis. ¡Sigue leyendo!

¿Qué es la celulitis y qué grados existen?

En primer lugar, debes conocer qué es la celulitis para poder entender cómo actúan los tratamientos corporales sobre ella.

La celulitis o piel de naranja, es una acumulación de tejido adiposo en ciertas zonas de nuestro cuerpo que forma depósitos de grasa, aguas y toxinas.

Se presentan con forma de hoyuelos en nuestra piel, siendo las zonas más comunes, la celulitis en glúteos y en piernas. Sin embargo, también podemos llegar a encontrar celulitis localizada en vientre y brazos.

Estas acumulaciones de tejido adiposo pueden presentarse en tres diferentes grados.

1) Celulitis Blanda

En este caso, la piel se muestra flácida siendo localizada en glúteos y piernas. Se caracteriza por aparecer en mujeres sedentarias que no practican deporte o que han cambiado de peso drásticamente.

2) Celulitis Dura

Al contrario que en la celulitis blanda, la piel presenta un aspecto duro. Además, puede llegar a causar dolor e incluso varices y estrías.

3) Celulitis Esclerótica

Por último, la celulitis esclerótica, la cual solo aparece en piernas y se presenta mediante piernas hinchadas y doloridas, con piel de naranja visible. Siendo las mujeres jóvenes las que más padecen este tipo de celulitis.

Tratamientos corporales, los nuevos métodos para reducir la celulitis

Para poder combatir la celulitis, especialmente en aquellos grados más severos, será necesario emplear tratamientos corporales dirigidos a la eliminación de la celulitis.

Existe una gran variedad de tratamientos corporales, sin embargo, según cual sea tu caso será más conveniente decantarse por uno u otro. Si quieres saber cuáles son los tratamientos corporales que existen para la eliminación de la celulitis toma nota de nuestras recomendaciones.

Mesoterapia

La mesoterapia es un tratamiento corporal que consiste en inyectar pequeñas dosis de sustancia homeopáticas en la primera capa de la dermis. Dosis que ayudan a disolver el exceso de grasa y toxinas en la zona tratada.

Esta técnica te ayudará a activar la circulación sanguínea y linfática para expulsar grasas y toxinas de nuestro cuerpo.

Presoterapia

La presoterapia utiliza la presión del aire para realizar un drenaje linfático. El paciente se introduce en una funda que cubre las zonas que van a ser tratadas, y con ayuda de un equipo compresor se llena de aire. Este aire activa la circulación linfática ayudando así a combatir la celulitis.

Cavitación

La cavitación logra eliminar grasa localizada mediante el uso de ultrasonidos de baja frecuencias. Estos son aplicados en la zona donde tenemos concentrada la grasas y nos ayuda a disolver las células adiposas.

Ultrasonidos

Como su nombre indica, esta técnica utiliza ultrasonidos. Se emiten ultrasonidos de baja frecuencia para romper las células de grasa del tejido adiposo.

Las últimas novedades en tratamientos corporales

Los tratamientos corporales

Los tratamientos corporales han ido evolucionando con el paso de los años, debido a la creciente demanda de los mismos, apareciendo así tratamientos como la Vacumterapia o el Tratamiento LPG.

Vacumterapia

Un tratamiento novedoso, es la Vacumterapia, este tratamiento utiliza la técnica de succión mediante un motor actuando sobre la grasa localizada y ayudando a combatir la flacidez.

Tratamiento LPG

Este método libera las grasas más resistentes y alisa la celulitis mediante un amasamiento tisular. Si tu objetivo es reducir volumen, este es tu tratamiento.

Por último, recordarte que aunque estos tratamientos son efectivos debemos combinarlos con deporte, realizando todo tipo de ejercicios, desde ejercicios de bajo impacto como el yoga hasta ejercicios de mayor intensidad como la gimnasia deportiva o los deportes de aventura.

Además, acompáñalos con hábitos saludables y voluntad. ¡Es la fórmula secreta!

Continúa tu visita por nuestro blog y descubre mucho más sobre las tendencias del momento.

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Películas de baile en Netflix

Películas de baile que no te puedes perder en Netflix

Por | Curiosidades

Si eres un apasionado del baile, no puedes perderte las películas de baile que están triunfando en Netflix. Desde las más tradicionales, como Step Up, hasta las más recientes, como Battle.

A continuación veremos un recorrido a lo largo de los años sobre las diferentes películas de baile que más han triunfado en la industria.

Prepárate para disfrutar de un maratón de las mejores películas de baile disponibles en Netflix, la plataforma del momento. ¿Quieres descubrir las últimas tendencias en películas de baile? ¡Sigue leyendo!

Las 5 mejores películas de baile de Netflix

1) Burlesque (2010)

Si quieres disfrutar de una película que logre combinar canto, baile y emociones, Burlesque es tu película. Con un reparto de infarto, podras ver bailar tanto a Cher como a Christina Aguilera.

Después de dejar a Iowa persiguiendo un sueño, Ali llega a un cabaret de Los Ángeles con la intención de comerse el escenario con su espectacular voz.

Sin duda, Burlesque es la película perfecta para disfrutar en una noche de chicas.

2) Footloose (2011)

La película Footloose, ofrecida en la plataforma de Netflix, es un remake de la película estrenada en 1984 protagonizada por Kevin Bacon.

Ren MacCormack es un joven que siempre ha vivido en la ciudad de Boston, pero se ve obligado a trasladarse a un pequeño pueblo del sur de Estados Unidos, Bomont.

En Bomont, tras la muerte de cinco adolescentes después de una noche de fiesta, los concejales y el reverendo del pueblo, Shaw Moore, deciden prohibir la música rock y el baile, con el fin de evitar una tragedia parecida y que el pueblo vuelva a quedar conmocionado.

Sin embargo, Ren decide confrontar al pueblo con tal de disfrutar de su pasión.

Si te gusta la acción y el baile, no puedes perderte Footlose. ¡Esta es tu película!

3) Battle (2018)

Una de las películas de baile de actualidad es Battle, estrenada el pasado 2018. Una historia llena de baile y romanticismo.

El lujoso mundo de Amelia, una joven bailarina se hunde cuando su padre se arruina.

Gracias a Mikael, un bailarín de hip-hop, vuelve a encontrar esa pasión que siempre había tenido por el mundo de la danza.

El combo perfecto de romanticismo y baile, un buen plan para ver un domingo en pareja.

4) Let’s Dance (2019)

Nuestra última recomendación es Let’s Dance, todo un éxito en Netflix.

Tras la disolución de su equipo, un talentoso pero inseguro bailarín de hip-hop da clases en una academia de ballet parisina donde se enamora de una de las alumnas.

Romance, inseguridades y danza en una misma película. Diversión asegurada.

5) Sigue el ritmo (2020)

Nuestra última recomendación es Sigue el Ritmo. Una película de baile lanzada recientemente en Netflix.

Tras fracasar en Broadway, una engreída bailarina, protagonizada por Sofia Carson, vuelve a su pueblo natal y accede a preparar a unos jóvenes para una competición. Todo ello con el reto de potenciar el talento de los jóvenes.

Una historia repleta de energía y momentos divertidos. ¡Perfecta para ver en familia!

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