Mal olor vaginal: ¿Cómo combatirlo?

Es normal que tu vagina tenga un olor característico, cómo puede ser el olor de otras zonas de tu cuerpo, pero cuándo este olor característico se convierte en mal olor vaginal, se debe de tener especial cuidado con él, descubrir por qué sucede y cómo combatirlo.

El olor vaginal se modifica con los cambios hormonales que se producen en tu cuerpo, embarazo, ciclo menstrual o menopausia, así que, si sientes cierto olor leve no tienes porque preocuparte, pero cuando el olor se intensifica puede provenir de infecciones vaginales por lo que deberás acudir a tu ginecólogo.

Si quieres conocer los tipos de olores vaginales y cómo puedes combatirlos. ¡Sigue leyendo!

Tipos de olores vaginales

Se pueden diferenciar algunos tipos de olores vaginales, y estos pueden provenir como hemos comentado de diversas causas que, en su mayoría deberás tratar cuanto antes, ya que aparte de por razones personales como pueden ser sentirte cohibida, o verse afectada tu autoestima, esto puede traer consecuencias más graves.

Algunos de los olores más comunes son los mencionados a continuación.

El llamado “olor a pescado”

El olor a pescado en la vagina viene producido por la vaginosis bacteriana (VB), que es causada por una cantidad excesiva de bacterias que producen un cambio en el equilibrio bacteriano normal de la vagina.

Esta infección suele producirse en las mujeres en edad fértil, y suele conllevar además del fuerte olor a pescado otros síntomas como puede ser la picazón o el ardor, aumenta el riesgo de contraer una enfermedad de transmisión sexual ETS.

El olor vaginal dulce

Este característico olor dulzón viene producido un desequilibrio en el pH vaginal, y suele conocerse como candidiasis vaginal.

La candidiasis vaginal, afecta al 70-75 % de las mujeres a lo largo de su vida y debe de identificarse lo antes posible porque este tiende a empeorar con el tiempo, e ir acompañado de otros síntomas como intenso picazón o sequedad, y algunas mujeres notan un flujo muy espeso.

Otros olores

Se pueden producir cambios en el olor de tu vagina, y estos pueden provenir como te hemos comentado antes de los cambios hormonales como puede ser la menopausia, pero algunas infecciones de transmisión sexual (ETS) como la tricomoniasis puede producirlo.

Se puede identificar por su flujo de color verdoso, grisáceo o amarillento y dolor durante las relaciones sexuales.

¿Cómo puedo combatir los malos olores vaginales?

Hay ciertos olores que, si provienen de hongos o ciertas complicaciones de las que hemos hablado anteriormente deberás de acudir cuanto antes a tu ginecólogo, ya que debes de tratarlas y cuanto antes lo hagas mejor.

Debes de tener en en cuenta estos factores de riesgo, que pueden llegar a producir el mal olor vaginal:

• Ropa interior ajustada o de material sintético.
• Tener relaciones sexuales sin protección.
• La toma frecuente de antibióticos.
• Incontinencia urinaria o fecal.
• Uso habitual de salvaslip.

¿Cómo podemos prevenir el mal olor vaginal?

Podemos prevenir o hacer cambios en nuestra rutina para eliminar ese mal olor vaginal, ya que muchas veces son producidos por malos hábitos .

Por lo tanto, estos podemos solucionarlos sin tratamiento, pero si este olor persiste, o tienes otros síntomas debes acudir cuanto antes a tu ginecólogo.

A continuación, veremos cuáles son algunos aspectos que debes cuidar para poder combatir el mal olor vaginal.

La dieta

El olor vaginal de una mujer resulta del pH natural vaginal, por lo que hay factores externos cómo puede ser nuestra alimentación que afectan al olor vaginal, bebidas como el café o el alcohol, o alimentos con un nivel de acidez elevado pueden afectar a tu olor vaginal.

Higiene íntima

En el aspecto de higiene íntima debemos de tener especial cuidado, ya que una limpieza incorrecta puede desequilibrar nuestra flora intestinal.

• Se deben de utilizar jabones íntimos suaves y preferiblemente sin olor, porque estos pueden alterar el pH vaginal, y ocasionar infecciones.
• Evitar las duchas vaginales, estas también producen alteraciones del pH vaginal.
  cambiar la ropa interior siempre que esté sudada o manchada.
• Evitar ropa interior demasiado ajustada, de material sintético o tangas.
• Evitar el uso diario de salvaslip.
• Evitar que la materia fecal llegue al área genital de la vagina, limpiando de adelante hacia atrás.

Ciclo menstrual

En el ciclo menstrual es natural que cambie nuestro olor vaginal, ya que los niveles bacterianos y de acidez vaginales cambian a lo largo del ciclo.

Además, en algunas mujeres el uso de productos menstruales pueden causar que se agrave el mal olor vaginal, por ello debes de cambiar estos productos con frecuencia.

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